一个万能穴，堪称行走的大药箱，可以调理多种疾病！

先来看一则小故事——

1972年，美国总统尼克松访华，周恩来总理陪同他参观了中国的针灸麻醉：一根细长的银针轻轻地捻入病人的手部，然后接通电流，这样就对病人起到麻醉作用。

而在整个前列腺切除手术过程中，病人没有一点痛苦的表现，这个手术现场震惊了美国总统。医生告诉他，那根银针扎在合谷穴上，循经感传到头颈部内，便可以起麻醉作用。

上面讲到的“合谷穴”，就是我们今天的主角，别名虎口，属手阳明大肠经，在全身数百个穴位中，合谷穴的治疗范围最为广泛，可谓神通广大，堪称“包医百病”万能穴，行走的大药箱。

合谷穴在人体手背，在第1、第2掌骨之间，当第2掌骨桡侧的中点处，在实际取穴时，常用两个简便的方法：

1. 拇指、食指合拢，虎口上肌肉的最高处即是；

2. 把一只手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。

通用按摩法：用手指的指腹或指尖用力按在穴位上，然后做小幅度的环转动作，以出现酸、麻、胀、重为度，以达到对穴位进行刺激治疗疾病的作用，每次可按揉30~50次左右。

人体有几个非常重要的治病要穴，其中最为常用的当属“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收”的四总穴了。

所谓“面口合谷收”，就是说头部、面部、口部疾病，像头痛、牙痛、发热、口干、流鼻血、颈痛、咽喉痛，以及其他五官科疾病，通通可以取合谷穴治疗。

1、头痛

神经性头痛、失眠性头痛、颈后疼痛、中老年人患神经性头痛是常见病，采取合谷穴的按摩疗法，可获良好效果。

合谷穴是大肠经上重要穴位，大肠经从食指经过手、臂、肩、颈，一直到头面部。“经络所过，主治所及”，因此这些部位的疼痛不适都可以通过合谷穴来缓解。

2、牙痛

合谷穴治牙痛很拿手！一般在施治时使用交叉治法，即左侧牙痛按揉右侧合谷穴，右侧牙痛按揉左侧合谷穴，按揉合谷穴20分钟，两手交替，对穴位进行一紧一松的按揉，频率为每两秒钟一次，每分钟30次左右。

当出现牙龈肿痛、口干等上火症状时，可先含漱食醋3~4毫升，每次含漱3分钟后咽下，重复3~4次，然后再按揉合谷穴，按揉时要有一定力度，以出现酸、麻、胀、重为度。

3、鼻炎

首先按揉迎香穴（鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中），方法是双手食指指腹置于迎香穴，双指以由内向外的方向揉30圈，力度以舒适为度；

其次，以食指指弓沿上迎香（鼻骨下凹陷中）至迎香连线，先由下至上清推30次，再由上至下清推30次，力度以舒适为度，左拇指按摩右合谷穴5分钟，右拇指按摩左右合谷穴5分钟。

总之，合谷穴就是对付五官科疾病的圣药：

• 治疗面瘫，合谷更是必取之穴，平常鼻子过敏者也可以常常按压合谷穴，以缓解症状；

• 合谷穴应用于颜面五官的损美性病变，如治疗面瘫、面肌痉挛、黄褐斑 、痤疮 、酒糟鼻 、皮肤过敏等疾病，可取得很好效果；

• 在治疗雀斑和脸部皮肤问题上，也可每天按摩两手合谷穴各30--50次，以产生的酸胀感传达到上肢为度，日久就可以达到美容养颜的明显功效。

4、秋季咳嗽久治不愈

“一场秋雨一场雨”，处暑之后夏天渐去，秋意渐浓，是咳嗽的高发期，有的患者咳嗽久治不愈，可以多按一按合谷穴，对于长期咳嗽可以起到一定治疗效果。

指压时，用对侧拇指按在穴位上，朝小指方向均匀地用力，或拇指、食指张开，以另一手的拇指关节横纹放在虎口上，拇指下压处取穴，一般在按摩10分钟后，就能见到一定的效果。

合谷穴，除了是五官疾病的特效穴，就是急救大穴：

1. 用脑一段时间后，大脑疲劳，头昏脑胀，需要提神解乏，这时可按合谷穴；

2. 当出现神昏，晕厥，癫痫发作，需要醒脑开窍时，也可按摩合谷穴；

3. 如果因中暑、中风、虚脱等导致晕厥时，可用拇指掐捏患者的合谷穴，持续两三分钟，患者就可苏醒过来，若同时掐捏患者人中穴，醒脑回苏效果更好。

秋天容易秋乏，本君最后给上班族推荐一个妙招：工作或开会时，如果感到非常困乏，只要你用手指，或随手拿起办公桌上或会议桌上使用的圆珠笔、中性笔等物品来刺激合谷穴，只要一会儿就会让人神清气爽，再配合刺激一下颈后风池穴，更能使头部血液畅通，一扫睡意。