秋冬逃不过干咳魔咒？这五种小秘方别错过了！

秋凉到，秋风燥，秋燥最易伤肺，不少人出现感冒、咳嗽等，支气管扩张、慢性阻塞性肺病等容易复发或加重。今天小编给大家分享五种有效治疗干咳的小秘方。

1、雪梨

雪梨的药用功效有润肺清燥、止咳化痰，可以用于治疗风热、寒痰症状，对于经常干咳的人具有很好的功效，既清热化痰又养血补血，非常适合秋冬季节食用。雪梨熬制的雪梨汤更是香甜可口、老少兼宜，不仅可以代替饮水，还可以起到健脾、润喉、化痰的功效。

2、银耳

银耳是一种菌类，其内部含有非常丰富的植物性胶质，因此具有滋阴养肺的功能，对于治疗干咳有很大效果。可以将银耳搭配红枣，枸杞，冰糖等一起熬煮，不仅可以滋养肺肝而且可以帮助软化血管，使皮肤紧致。

3、罗汉果花茶

罗汉果花，泡茶饮用，可以清肺润燥，对喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑，甚至是上火引起的大便秘结都有很好的改善作用。罗汉果花有些性质寒凉，症状缓解后不要一直喝。

4、南瓜泥

感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭、内郁肺气、肺卫失宣引起，可通过食疗来缓解。南瓜性温、味甘无毒，润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、治咳止喘、疗肺痈便秘。民间也有用蒸熟南瓜，混合蜜糖吃治哮喘的验方。

5、金银花茶

金银花茶，也是人们常见的用于清热解毒的花茶。金银花茶不仅针对上火的人有很好的舒缓作用，对咽喉干涩，口干舌燥，外感风热也有一定的作用。它的性质寒凉，并不适合体质虚弱或者寒性体质的人，不适合长期饮用。

以上就是本期的全部内容了，欢迎大家在下方评论区留言互动。