老中医的抗老秘笈：4个祖传“秘方”手把手教你正确去皱纹

抗老这件事情是一直都在做的，但做过来做过去，一直没有特别好的气色，这就让很多女性朋友都为之的烦恼，觉着自己不是被上天眷顾的那个女人。

女人分为两个，一个是漂亮女人，一个是丑女人，不知道有没有听过这一句话"没有丑女人，只有懒女人"，这就能够说明，懒惰是女人变丑的重要原因之一，在日常的生活中，有很多护肤细节和养肤细节都会被忽略，有些人单纯觉着我按我的方式方法也一个可以把肌肤养的更好，正常的护肤养肤步骤是比较麻烦的，很多人为了省事就会自动省去一些步骤。

比如出门不做防晒，卸妆简单，喝水太好，经常熬夜，饮食随意，这些都是自己觉着做的挺好的，不会妨碍自己护肤养肤的，其实不然，这些对肌肤的伤害是你意想不到的，俄日对肌肤的伤害是无法短时间就能修复的，同时还会造成肌肤早早的出现皱纹，让自己看着更加的显老态。

去皱纹很难，显老？那一定要看看这4个祖传"秘方"手把手教你正确去皱纹

1.釜底抽薪，减少外界刺激

老化的源头是什么，那就是见光，太阳中的紫外线对肌肤的伤害还是挺大的，关键原因就是它的穿透力很强，能够直接伤害到肌肤细胞，增强自由基对肌肤的侵蚀，皮肤就会变得粗糙干燥，很容易生长皱纹和色斑，所以说，加强防晒是最首要任务，且做好防晒是一个坚持的过程，不管是阴天还是晴天，防晒霜这个东西一定不要"吝啬"。

2.攘奸除凶，抑制皱纹出现

皱纹的出现原因除了时间的流失之外，就是生活中的一些习惯，破坏了肌肤基底，导致肌肤流失速度变快，这些习惯是我们最经常做的，也会是经常被忽略的，像我们最常做的就是熬夜，熬夜是会对肌肤产生最大的伤害，会导致肌肤无法正常的新陈代谢，各种垃圾毒素堆积在肌肤表面，造成肌肤暗沉无光，胶原蛋白流失严重，很容易就是滋生皱纹。

3.分崩离析，使用富硒液肽

减少皱纹就要对肌肤有一个特定研究，也就是补充胶原蛋白，现在有很多女性朋友都在补充富硒液肽，它可以为肌肤解决胶原蛋白的流失，减少皱纹的出现，同时含有的的物质都是活性水解小分子，身体能够吸收和利用，在最短的时间内，恢复正常的弹性和紧致的肌肤。其实不仅可以对抗皱纹，对色斑和痘印也有一定的缓解作用。

含有的抗氧化剂富硒和针叶樱桃粉，可以淡化黑色素，缓解在肌肤表面沉积，同时还有寡壳糖能够为肌肤补充水分，让肌肤保持着饱满的状态。

4.具体方式，好好保养肌肤

在生活中除了补充富硒液肽，还可以多做好这一件事，那就是经常喝水，水分能够加快身体中新陈代谢，为身体和肌肤的细胞补充水分，让肌肤更加的饱满滋润。人也会很显年轻的。