冬季身体多不适怎么办？网友：这个秘方养起来！

相信到了冬季，很多人就会出现各种身体不适的情况，比如会出现疲劳无力，没有精神感，或者是睡觉的时候手脚心发热，早上醒来的时候喉咙干咳，皮肤很干燥，鼻子塞气等等，甚至有些人因此而还会出现呼吸道的疾病，或者是诱发关节等不同地方的疼痛。

当大家发生以上情况时，极有可能是肺气阴虚造成的。而造成肺气阴虚的原因，是津液不承。 各个时节都有自己的特征，比如春燥、夏酷、秋靡、冬颓，这些时节因素会影响身体的津液消耗。而且要是你总是熬夜、吸烟、喜油腻食品，也会加快津液的消耗。除此之外，现在的空气污染也会加倍伤害肺部健康，所以必须润肺、清肺一起进行，才可以从根本上呵护娇气的肺。

秋梨膏可以帮助大家身体进行滋养秋梨膏对人体润燥有很大的帮助，更一脉古方相承，相传早在唐朝就已有这道食物，并且成为皇家滋补必备。秋梨膏的材料为精选秋梨，炼制成膏，全年都能使用。秋梨膏效果明显，那么哪款秋梨膏更值得食用呢？

在这里，要给朋友们介绍的是御品膏方秋梨膏，其是由三代御医之后传人、北京中医药大学李刘坤教授，在将清代皇家配方结合现代人的特征改善之后，在秋梨的基础之上，搭配姜丝、枣、藕、白萝卜、薄荷、蜂蜜等食物所熬制而成的。为保证其营养性，采用的是北京门头沟的京白梨，煮后性温，其也是清代时期专供皇家享受的贡梨。御品膏方秋梨膏就是采用老梨树上的京白梨，个小、圆润，营养成分更好。御品膏方秋梨膏中还增加了优选嫩姜，性温，以及京白玉萝卜，能够起到理气化痰的作用，再配上七孔藕，润燥效果更好，同时配合薄荷、枣等多种食物，相辅相成，能够达到事半功倍的作用。

按照古法技艺熬制而成的一款有品质的精品膏方，一定要严格的依照传统滋补膏方的熬制工艺，所谓一味膏方百年功，选料、熬制、配伍每一个环节、每一道工序都特别有讲究。据了解，御品膏方秋梨膏，是由中药调剂高级技师、"非物质文化遗产"项目代表性传承人、北京膏方服务指导师王国宝先生按照古法技艺熬制而成的。挑选道地食材，经过十二小时浸制，四十八小时慢火熬炖，严格的按照选、炙、洗、泡、煎、滤、浓、收秘炼八法，花费二十七天，通过四十九道大程序，一百零八道小程序熬制而成。据了解，大约25个梨制成一瓶二百克的膏方。每一滴都是精华，膏滋润唇，性状稠厚，一拉成丝，无蔗糖添加，入口纯柔，人体方便吸收，适用人群广泛。

吃膏方的有效方式是餐前含服市场上有许多牌子的膏方，可是"真口味"的并不多。其实，膏方好不好，就看有没有达到亮、粘、润、净、爽、滑这6个标准。就算是滴在宣纸上，都不会出现晕染，就好像半颗黑珍珠扣在纸上，叫做滴水成珠。吃膏方的有效方式是餐前含服，尤其是早上吃的时候，取一勺膏方放在嘴里，随着唾液的分泌慢慢咽下，可以充分的消化和吸收。也可以用温开水冲服，一勺膏方放上三到五倍的温开水，混合后服下便可。

在文章的最后，想告诉大家，秋天是养生的关键季节，这个时候非常适合养肺。但是我们养肺不能急于求成，应该循环渐近，让阴阳达到完美平衡，五脏才能够更为协调，身体才会更舒适，所以选用御品膏方秋梨膏来调养，是相当不错的选择！