吃水果还有谣言？3种“常识”全都错，上当的多半是女性

大家都知道水果里面的维生素等成分比较多，平时适量的摄入，能够增强抵抗力，防止疾病侵入。但是也有很多人通过水果来美容养颜等，那么这些所谓的偏方真的管用吗？一起来看一下吧。

1、不靠谱的偏方一

有些胸小的妹子，因为自己的罩杯小而困扰，听说吃木瓜可以丰胸，从而就囤一大堆的木瓜来吃，其实胸小的原因，主要是遗传或者是后天发育不好导致的，如果只靠木瓜来补充的话，不现实。

2、偏方二

有很多人都想让自己的身材变得更加完美，所以通常会选择一些节食方法，就比如用三天吃苹果的方法，进行快速的瘦身，虽然确实体重变轻，但是减少的全是水分，长期这样的话，会让我们身体吃不消。最好是营养搭配，再配合运动，减脂效果好。

3、偏方三

柠檬醋里面含有的维生素成分是比较高的，可以减少黑色素的积累，防止色斑产生，确实有美白的功效。但是如果摄入量过多的话，不仅皮肤得不到改善，还会造成肠胃疾病。所以咱们最好别乱尝试。

大家想要变美的心情急切，但是也要注意科学的饮食搭配，这样才能够让身体更健康。