“有我在你别怕”，张杰的爱，是软化谢娜最好的药方

5月2日，为宣传新歌，张杰谢娜再次在“快本”同框。在两人定情之作《明天过后》的第十二年，迎来杰哥的高调示爱，这首《爱人啊》以夫妻视角回溯往昔，真情实感，引人泪目。

12年时光变幻，曾经的情侣化身事业有成、家庭美满的夫妻，谢娜再次出演MV，装扮上90岁老妆，体味歌词“一夜白头”的感动。这对娱乐圈的幸福爱侣，用12年的时光证明，无论世间如何改变，我爱你的心如星辰不变不移。

《快乐大本营》的忠实观众算是他们爱情传奇的见证者：从未公开时同框的尴尬，到婚后两人性格的对调，再到如今舞台上的互怼，从张杰的“不留情”中倒是品出一点“老夫老妻”的舒适感。

张杰用新曲高调示爱，而谢娜也选择在同一时期分享自己的人生感悟。时隔11年，谢娜再次发行新书《娜是光照亮的地方》，相比上一本《娜写年华》，这本书注重记录了她从怀孕到产后的变化，与粉丝分享初为人母的慌张与喜悦。

如果说《娜写年华》着重于打拼的艰辛，《娜是光照亮的地方》则是幸福的宣言，11年的成长与蜕变，都源自那束叫爱的光。

有了张杰，谢娜多了依靠，诞育宝宝，又有了软肋。曾经在舞台上疯疯癫癫、舍出形象的太阳女神，在婚姻的细润下逐渐软化，这束来自张杰的光，彻底照亮了谢娜每个角落。

如今已经出道22年的谢娜，绝对是国内娱乐圈的前辈，即使到了这个地位，她在介绍自己时也毫不避讳的承认自己出身四川中江一个小县城。

父母算不上艺术家，但也是当年少有的艺术团成员，谢娜从小继承父母的艺术基因，对舞台有天然的向往。然而硬件条件不过关，谢娜曾爆料自己在准备报考艺术院校时普通话还不合格。

小县城艺术培养的能力有限，恰逢父亲做生意失败，负债累累，家中值钱的东西都拿去抵债，为了剩下律师费，谢爸爸还要自学法律去打官司，十年后才赢得胜利。

而这对好不容易走出县城，刚开始专业艺术学习的谢娜无异于晴天霹雳，家里不仅拿不出钱让她学习生活，自己还要贴补家用，在严酷的现实下，谢娜开启了“永动机”模式，面对生活的毒打，也不得不行动、运转起来。

“丫鬟专业户”就是那个阶段最大的成就。北漂的娜姐，和其他人一样租住在地下室、甚至是木材厂生虫子的杂物间中，不分昼夜的工作，只要有剧组需要，什么角色都上，有时连床都挨不上，只能在各个行程中间眯一会，这种“拼命三娘”的模式保持了六七年。

严重的身体透支迅速“上门讨债”，几年下来，谢娜患上严重胃病，腰肌劳损，如此劳累睡眠还无法保证质量，为了入睡只能依靠助眠药剂。

可惜，由于“永动机”时期太过拼命，给身体造成无法挽回的伤害。结婚多年没怀孕也引发外界猜测，在今年的新书中，谢娜也算是正面回应，自爆曾因身体透支导致输卵管一侧炎症，不得已做了切除手术。这对女性是个多大的打击，而能在自传中公开此事更需勇气，同时也能看出，婚后的娜娜更加强大，有了他在，她什么都不怕。

张杰的出现，算是在谢娜的生命里按下了慢放键，她终于明白，在这个世界上，自己不会孤单。有了依靠和安全感，才能放慢脚步。

于是两人在事业如日中天时出国游学，他醉心音乐，她调整节奏，不用在意情势变幻，累了就在波士顿的公园里找个长椅躺一躺，过过真正的慢生活，著名的“气球梗”也是两人游学期间的狗粮名场面。

有了张杰，永动机有了停下的理由，更有了重启的勇气。

谢娜新婚后最直接的转变，就是与张杰的性格互换（虽然谢娜没多久就恢复原状）。结婚后回归大本营后，就有网友指出“坡姐”跟从前不一样了，反倒是张杰越来越开朗、幽默，就连谢娜也在微博表示两人互换性格，如果当初张杰就那么开朗，那就改成他追我了。

实际上，与张杰在一起后谢娜确实拾得了另一个自己。这个她平静、安稳，会享受生活，原来在各种场合不敢提及张杰，现在也是频繁在微博、节目秀恩爱；从前把爱情藏得很好，如今也会选择夫妻档综艺，向天下宣告幸福。

尽管期间闹出了很多不愉快，但谢娜的快乐、张杰的宠不可忽视。女儿跳跳俏俏的出世，更是锦上添花。

对于谢娜这样的谐星式女主持，怀孕这个好事真的很难瞒住。《快本》20周年，谢娜也查出怀孕，为了安全起见，她推掉大量工作，仅留下《快本》二十周年庆典录制，还有刚参加的《跨界歌王》。

这个孩子来之不易，夫妻俩都倍加珍惜，《跨界歌王》张杰助阵，大家都以为是狗粮现场，而只有他们知道，这是准爸爸守护准妈妈，礼服+平底鞋，突然坐上的轮椅，夫妻俩为着爱的结晶用尽了心思。

怀孕时处处小心不说，忌口更是一大挑战。作为四川人的娜姐，为了孩子硬生生戒掉火锅、烧烤，聚餐时也只喝萝卜汤。

孕晚期，因为是双胞胎，肚子太大根本喘不过气，别人夜里休息，她只能到阳台透气，最后只有在地下车库才能勉强进入睡眠。

但一切都值得，尽管他们是明星夫妻，但在最朴素的感情面前，众生平等。痛并快乐着的改变，拓宽了谢娜生命的广度。

2020年5月6日，谢娜即将迎来39岁生日。太阳女神在她不惑之前，完成了爱情、家庭、事业的三丰收。事业到底顶峰，非议随之而来。

最近在某乎爆发的关于“谢娜到底有多招人烦”的话题成为季度热帖，网友吐槽“最神奇的不是谢娜人设崩坏，而是2万多个回帖，竟然没有一个重复的。”

曾经的主持黑料、不当行为，甚至还有断章取义的截图，一时间，谢娜“太阳女神”的地位开始动摇。贰姐并不想否认她的问题，因为连我都觉得娜姐如果再不提升自己的内涵和修养，早晚有一天会被观众和粉丝抛弃。

然而凡事看两面，在全民diss的严峻形势下，有两个男人坚决的站在她身边，一个是亦师亦友的何老师，另一个就是多少受了牵连的张杰。

谢娜脱粉事件后，张杰发文维护妻子，正面回应“谢娜黑点”，澄清所谓的“借张杰炒作”“跨年晚会抢话”“汪涵黑脸”等事，每次舆论风波都有张杰在身边支持，这对圈内模范夫妻，用事实证明了比“我爱你”更贴心的情话是“有我在”。

有了坚实的依靠，谢娜的成长更加迅速。双胞胎娃娃出生后，逐步把精力转移到家庭上的她又爆发出强大的能量。新生儿宝宝问题不断，第一次起湿疹让新手妈妈茫然无措，谢娜求助身边好友，接连给好友佟丽娅连续发了两条一模一样的，自己却没发现。

产后的她改变了很多，从来都是大大咧咧的谢娜，现在带孩子上飞机还会给乘客准备小礼物，生怕飞行过程中孩子哭闹，影响别人；

抱着孩子摔跤时，没有下意识用手撑地，反倒死死抱紧怀里的俏俏，自己却摔的软组织撕裂，半天起不来；

因为有张杰，谢娜多了可以放松的依靠，而有了女儿有多分牵挂，从前喜欢录完节目聚餐的娜娜，如今工作结束后就赶紧回家带娃，好姐妹陈乔恩都吐槽娜姐为人母后的大转变。

其实，作为公众人物，舆论的纷纷扰扰永不停歇，踏入这个圈子，你的评价早已不能被自己掌握。如果外界无法平衡，那不如寻找内心平静。张杰和孩子们的出现，既是拯救娜娜的光，也是治愈她、获得幸福的药。

别管外界是口诛笔伐还是众心捧月，有我在，你别怕；有你在，我放心。