肾功法五花八门，4个动作教你“肾”强力壮！

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肾脏，是人体最重要的器官之一。

它的基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物，同时经重吸收功能保留水份及葡萄糖、蛋白质、氨基酸等有用物质，以调节水、电解质平衡及维护酸碱平衡。

男人的身体是否健壮，与肾的强弱有关。“肾”强则力壮，肾虚则体虚：头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁，甚至会导致阳痿早泄。

生活中，关于男人补肾的各类保健品和方法是层出不穷，从韭菜、虎鞭，到各种五花八门的补肾功法。然而，真实靠谱的补肾方法并不多。

那么，究竟什么样的方法才是真正有效，又不用花钱的呢?下面小编来为您梳理一下。

要做一个强壮的男人，怎么能不试试漫画中这些养肾的小动作!

（编辑组成员：贾海英、赵淼、杨乐冰、车承华、王珍、孙丽丽、华芳）

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