房事多久一次最性福？啪啪啪太多真会肾虚吗？专家用一个公式算出

揭开“羞羞”的面纱，专家带你看看成年人的生活是不是“性福”。

1、夫妻房事多久一次最性福？

美国学者根据年龄因素对性*能力的影响规律，总结出一个“房事频率公式”：

房事频率 = 年龄的首位数 × 9

用自己年龄的十位数乘以9，所得乘积的十位数即为一个房事周期所持续的天数，而个位则为应有的频率。

比如30多岁的男性，用年龄的首位数3×9＝27，应该是在不影响身体健康和工作状态的情况下，20天内可房事7次，大约3天一次。

2、啪啪啪后腰酸，是肾虚吗？

中医认为，肾脏是先天之根本，肾藏精，主管生长和发育，也关系到人们的房事能力。

“肾虚，则生百病”。如果一个人“肾气”不足，身体运转就会出现问题。

肾脏分布在腰部两侧，房事后腰酸背痛确实是肾虚的症状。

其主要表现是疼痛绵绵不休，腰腿部感觉酸软无力，也有部分人伴有耳鸣尿频、胸闷气短以及遗精等。

专家提醒：若过度纵欲后出现腰酸，应合理控制同房次数。

不过，腰酸并不都是肾虚引起的。

血瘀、湿热或寒湿等都会引起腰酸腰痛，所以同房后腰酸并不一定是肾虚，也有可能是其他疾病在作怪。