冬季皮肤瘙痒？多半是“血虚”，农村的补血方，一剂见效

人们时常出现皮肤瘙痒的情况，有些人不太注意，认为只是长时间没有洗澡导致皮肤瘙痒，但是如果出现以下症状建议及时找医生，避免继续恶化。

如果出现皮肤干燥、瘙痒，抓破后血痕累累，同时还有偶尔出现头昏眼花，失眠多梦、皮肤瘙痒、严重者更会出现耳鸣、疲乏无力、食欲下降等症状，很有可能得了血虚肝旺型的瘙痒，血虚肝旺多发生在老年人或者体弱的人群中。

出现这种情况应该找医生条例，这种养血养肝，祛风止痒。以下推荐一些可以帮助补血止痒的方子：

黑木耳30克加干红枣10枚用温水泡后加冰糖加一碗水后放置蒸锅中蒸，大约蒸1各小时为嘉。此药方中黑木耳主要起到润肺补脑，养血益气的效果，而红枣性温有补脾生津的功效，和在一起吃可以起到补血养血、健脾清热的效果。平时生活中也可以多吃一些补血祛风的食物，比如枸杞、黑芝麻、泥鳅、桑葚等，在瘙痒的时候忌吃辣的食物和海鲜等易生火助风的食物，比如螃蟹、韭菜、烟酒等，避免加重瘙痒。在注意饮食的情况下还要注意衣服的选择，服装要选择面料柔软质地的，还要时刻保持心情愉悦，这样有助于病情好转。

好了，今天的内容就先给大家分享到这里，大家还有什么不懂或者不明白的可以在评论区留言，谢谢大家！