表姐用3天瘦5斤，祛斑养颜，亲试有效——减肥秘方历史悠久！

今天笔者要介绍一款流行上百年的养生秘方---醋蛋液！醋可以帮助人吸收食物中的营养成分，起到强身祛病的效果；鸡蛋中则含有丰富的蛋白质和卵磷脂。

研究发现，醋蛋液可以降血脂，增强机体抗自由基的作用，对预防动脉硬化有帮助，也有一定的通便、降低体重、提高免疫和抗疲劳作用。

所需材料：

9度米醋是专用来做醋蛋液的，请看下图说明。

具体做法：

1.把鸡蛋洗净，蛋壳上不要有脏东西。

2.用毛巾或纸巾把鸡蛋擦干，不能有水。

3.准备个有密封盖的小瓶，倒入米醋（没过鸡蛋即可）。

4.盖上盖子，密封24小时。

鸡蛋放到米醋里面后，蛋壳与醋正在发生反应。

5.24小时候打开盖子，蛋壳已经软化，鸡蛋膨胀的跟个气球一样。

6.用筷子把鸡蛋捅破，轻轻的，小心醋喷到眼睛。

7.把蛋液和醋搅拌在一起，搅拌均匀。

8.再盖上盖子，密封24小时后即可饮用。

具体喝法：

喝的时候，用温开水冲服，可以放些蜂蜜调味。一个鸡蛋泡出来的醋蛋液分7-10天用完。

醋蛋液的减肥美容功效

1、坚持喝醋泡鸡蛋，可使皮肤色泽变光洁、细嫩。因为鸡蛋壳里含有许多钙，它们以胶质状况溶解在醋液中，这种钙能使人体保持绝对于是的碱性，提高细胞活性，防止皮肤老化，同时可以逐渐扫清脸部所有的斑别。

2、喝醋泡鸡蛋，可以达到排毒减肥的效果。排除体内的毒素，自然没有小肚子啦！不过要注意在开始的时候，排除的大便是绿色的，排一段时间会发现大便带血，而且很多，这时候要停止使用。因为这是在清理肠道，肠道里的毒素都排出来了，最后就是肠壁了，大便带血是因为肠壁出血导致，但是只要停一段时间就会好了！

醋泡鸡蛋既可内服也能外用，内服减肥瘦身，外用祛斑养颜，何不试试呢？