久咳难愈，为何不试试这些止咳小偏方？

久咳难愈，想服药却听说里面有罂粟壳？发现咳嗽有痰，该吃什么药呢？

看了医生，一定要开药？

如果是病毒性感冒引起的咳嗽，吃消炎药是没有多少治疗作用的。特别是年轻人身体条件好，只需要注意多喝水、多休息，咳嗽的症状会自行消失。

痰多，不能只吃“止咳”药

若是痰多咳嗽，重点应该在于“化痰”，因为咳嗽是身体的一种反应机制，能促使气管内的痰液排出。一味地止咳，只会导致痰液堆积在肺里。

慢性支气管炎患者的痰液特别粘稠，可选用雾化吸入剂去稀释浓痰，帮助咳出。

“速效”强力药需慎用

有些强力止咳药属于中枢抑制剂，可能会一直呼吸中枢，慢性支气管炎的患者要谨慎使用，以免引起不良后果。

另外，β-受体阻滞剂类平喘药对心脏和血管都会有影响，很肯能引起血压骤降、心脏骤停，有心血管疾病的人群要小心使用。

咳嗽期间慎服安眠药

有些人因为咳嗽而影响了睡眠质量，于是就选择了安定等安眠药来帮助入睡。但是，安定对呼吸中枢有一定的抑制作用，呼吸功能较差的患者最好不要服用安定来帮助入眠，以免出现睡眠中呼吸停止的悲剧出现。

缓解咳嗽的食疗方

轻度咳嗽

姜丝可乐

生姜能驱寒止咳。

做法：3~5片姜切成丝，加入锅中，倒入一听可乐，沸腾时关火即可。

冰糖雪梨炖川贝

川贝和雪梨有很好的润肺止咳功效。

做法：取一个完整的雪梨，洗净后，从蒂下1/3处切下当盖，挖去梨心，掏空梨中间的果肉并切成块，与适量的川贝母、陈皮丝、冰糖屑等一起装入掏空的雪梨内，再放入炖盅里，大货煮沸后转小火炖煮45分钟。

咳嗽痰多

芦根饮

可止咳平春、清肺化痰，有缓解急慢性支气管炎的效果。脾胃虚寒者不宜服用。

做法：芦根50克，甘草5克，清水1升，一同煮沸10分钟后去渣取汁饮用。每天1~2次，每次50~100毫升。

各种咳嗽

银耳百合羹

百合可清燥润肺止咳，是治疗阴虚燥热型呼吸系统疾病的良药。银耳对老年慢性支气管炎也有一定的辅助治疗作用。二者同用，适合各种各样的咳嗽。

做法：洗净后，可以和冰糖同炖煮，效果更佳。也可以和莲子、枸杞搭配，做成银耳莲子百合羹、百合大枣粥等。

咳喘老病号

蒸山药

山药，又称淮山，有很好的补益脾胃、滋养肺阴的作用，坚持食用对于患有慢性呼吸系统疾病的人有好处。

做法：新鲜山药50克，洗净后留皮，蒸熟后与饭一同食用。

蒸白果

白果有敛肺、降痰、定喘的作用，能宣肺平喘。生用有毒，食用前一定要彻底煮熟，并控制食用量。

做法：白果去皮、芽胚（切开一半后的“芯”），与麸皮一起炒制熟透，每次食用3~5粒，3天1次。

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