天然的除口臭秘方「藿香」化湿抑菌、去除坏口气

口臭不是病，日常饮食习惯、没有做好口腔清洁等，都会造成口臭。口臭也是病，其成因中以​​口腔疾病占很大的比例，包括蛀牙、牙周病、牙龈炎等；罹患慢性鼻窦炎、胃炎、肺脓疡、糖尿病、肾衰竭等疾病，也容易有口臭问题。

使用中药漱口水或口含预防缓解口臭，这古人早有体会，如茎叶类有：香薷、藿香、紫苏、薄荷、荆芥等，这些中药材除了入口留香，所含芳香的挥发油还有抑菌防腐的功能。下面小白就跟粉丝们介绍介绍。

中医：口臭是脏腑积热造成的

以中医观点来看，口臭是内脏问题的警讯，是体内的五脏六腑积热所致，热邪、积滞、痰湿同时夹杂，正气素虚而形成。有人会伴随口渴、便秘、苔黄等症状；大肠气滞、秽浊之气溢口，属于脏腑积热，为形成口臭的典型案例。

市售的漱口水含化学成份，使用过程中被口腔吸收或不小心吞食，有害无益。「藿香」含有天然精油，有改善口气、抑菌的效果。饭后使用，可维持口齿清新，天然无负担。

藿香除口臭液DIY

工具：不锈钢锅1个、大烧杯1个、网状过滤勺1个、6号过滤袋1个、密封塑胶瓶1个。

材料：藿香15克、藁本15克、升麻15克、细辛15克、纯水1000 cc、绿茶粉3克、橘皮30克。

作法：

1.将藿香、藁本、升麻、细辛放入锅中。

2.加入1000 cc纯水，以中火煎煮剩600cc。

3.加入绿茶粉、橘皮，续煮5分钟。

4.将过滤袋放入网状过滤勺内，把材料捞起，滤出汁液。

5.待冷却后，装入塑胶瓶中即完成。密封可冷藏保存7天。

用藿香与数种中药材调煮成的漱口水，具有天然抗菌、消炎的功效，适用于口气异味、口腔炎。使用前摇匀，用餐后含漱或口含30秒吐出，重覆3次；使用后半小时内请勿饮食，以免降低效果。

注意事项：嘴破、长期口臭者，请先就医。

不仅藿香，这些药材也能「入口留香」

长年的口臭主要则是内因「胃火上炎」，胃腑积热、胃肠功能紊乱、消化不良、胃肠出血、便秘等，引起口气上攻或湿热郁结所致；其出气臭秽，经年难消。或因「肾阴不足，虚火上炎」；肾之华在齿，因齿为骨之余，「足阳明」经络于上龈，「手阳明」经络于下龈，所以脏腑病变能通过经络而出现口臭。