男人一月遗精几次算正常？ 盘点致男性频繁遗精的原因

遗精是一种正常的生理现象，是男性成熟的一种标志，很多男性在进入青春期都会出现遗精的情况。但是也有一部分的人反应自己最近频繁遗精，这到底是怎么一回事呢？男性一个月应该遗精多少次为正常呢？为什么会出现频繁遗精的情况？男性频繁遗精怎么办？

遗精是一种正常的生理现象，是男性生殖腺开始成熟的标志。男孩在 10 岁左右进入青春发育期，一般在 13～15 岁可能第一次出现遗精。其中，遗精又分为两种，一种是梦遗，一种是滑精。前者是做了春梦出现遗精，后者是在白天清醒状态下射精。

男人一月遗精几次算正常？

遗精又被称为“大姨夫”，但它并不像大姨妈那样有规律。而且它的次数和频率因人而异，下面的情况都可以认为是正常的：

每月遗精的次数在 1～8 次

次数的间隔可以是不均匀的，一般 1～2 周一次，但也可能在短期内连续几天每天一次

如果每周遗精的次数过多，甚至每天都出现，那就可能是病理性遗精，要尽快就医。值得注意的是，有些尿道分泌物是由于受到性刺激而分泌出来的，并不能算作遗精。

导致男性频繁遗精的原因

（1）心理因素：由于对性知识的缺乏，对性问题思想过度集中，对性刺激易于接受，使大脑皮层持续存在性兴奋，从而诱发频繁遗精。

（2）性刺激环境影响：黄色书刊或电影等中的性刺激镜头刺激大脑，诱发频繁遗精。

（3）纵欲手淫：房事纵欲，手淫频繁射精中枢呈病理性兴奋而诱发频繁遗精。

（4）过度疲劳：过度体力或脑力劳动，使身体疲惫，睡眠深沉，大脑皮质下中枢活动加强而致频繁遗精。

（5）炎症刺激：外生殖器及附属性腺炎症，如包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等的刺激而发生频繁遗精。

（6）物理因素：仰卧入睡，被褥温暖沉重，刺激、压迫外生殖器，或穿紧身衣裤，束缚挤压勃起的阴茎，而诱发频繁遗精。

男性频繁遗精怎么办？

改变生活习惯。

平时穿纯棉的宽松裤子，由其是避免穿牛仔裤。勤洗内裤，经常清洁外生殖器，保持生殖器的干燥，切勿使温度过高。

正确认识遗精问题。

遗精不属于严重现象，而且如果次数过多，不算病态，所以不需要为此太多顾虑，精神紧张反倒会使遗精次数增多。

保证正常的夫妻生活。

与伴侣建立正常的夫妻生活频率，如果注意力太容易集中在爱爱问题上，要多给自己生活增加点乐趣，让自己能从爱爱问题中转移。

及时诊治

男性频繁遗精如果是由于炎症导致的问题，应该及时到院进行检查治疗。