中医不传秘方：白酒加1草药不花一分钱，就可彻底“解决”腰腿痛！

腰椎间盘突出作为世界排名第20位至瘫疾病，严重的影响到人们的生活，很多患者都经历过站着腰痛，坐着屁股痛，只有躺在床上时疼痛明显减轻。其症状是由于髓核脱出到纤维环外压迫到神经根所致，如果神经根长期处于压迫状态，还会导致神经根麻痹出现肌肉萎缩、下肢不完全瘫痪等症状。在治疗上也是反反复复不见好，想要彻底治疗就需要了解腰椎间盘突出。

一、什么是腰椎间盘突出？

腰椎间盘突出的根本原因是由于椎间盘发退行性改变（髓核失水、纤维环脆化、软骨板变薄），在外力作用的因素之下，髓核突出纤维环压迫到神经根，或神经根发炎、水肿引起腰痛、下肢放射痛、会阴部麻木、性功能障碍、下肢不完全瘫痪等一系列症状。

二、腰椎间盘突出的形成的原因？

1. 腰骶先天发育异常：包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等，都易患上腰椎间盘突出。

2. 外力作用：在日常生活及工作中，许多人出现长期腰部用力当、用力过度、长期震动、姿势或体位不正确等情况，这些长期反复的外力造成的轻微损害，日积月累，作用于腰椎间盘，会加快其退变速度。

3. 受寒受凉：在寒冷潮湿的环境中，腰部受凉会导致小血管收缩，血液循环减弱，椎间盘所受压力增大。

三、腰椎间盘突出该如何治疗？

首乌酒

药材：生首乌250克，白酒500克。

制作方法：将生首乌捣碎后在白酒中浸泡24小时，在上锅蒸60分钟。

食用方法：每日睡前一次，温饮25毫升即可。

功效：生津补血、通筋活络。

中医专业康复方法

方名：真寿堂贴

成分：川乌，鸡血藤，透骨草、草乌，威灵仙，桂枝，等

作用：能够有效，消除神经根无菌性炎症和水肿，疏通经络，修复受损的椎间盘，解除神经压迫，消除疼痛。

对颈，肩，腰，腿，股问题有独特优势，一般使用2天疼痛就能减轻许多，坚持调理有不错改善，姚店不容易找到，现在网上能购到。

四、腰椎间盘突出该如何预防？

1. 端正姿态：无论是站位还是坐位都有保证脊椎处于正常的生理曲度，避免椎间盘受压。

2. 睡硬板床：睡硬板床，能够保持脊柱生理弯曲自如，从而减少椎间盘承受的压力，有助于腰椎间盘突出症的护理。

3. 运动锻炼：在平时的生活中，一定要保证每周最少要进行4个小时的锻炼，保证身体的各个细胞处于活跃状态。