治脱发可以，但是千万不要乱用偏方

因为超负荷的工作压力和繁忙的生活节奏，现代人的身体健康每况愈下，头发也越掉越多。

很多人为了治疗脱发听信民间偏方，不但没治好，反倒伤及身体。按照民间的说法，治脱发的偏方有生姜、桑叶、首乌等等。让我们先来盘点一下他们各自的“疗效”。

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1、生姜：用生姜治脱多外搽于头皮。

误区：利用生姜解表、发散的功效增加局部血液循环，再利用其刺激毛囊促进表皮微循环。

真相：有研究表明，生姜的主要成分姜酚不但不能治疗脱发，而且还会抑制毛发生长。大量使用生姜涂抹头皮，也会导致汗腺过度活跃，增加分泌，加重表皮负担，有致使脱发严重的可能。

2、桑叶：用桑叶治脱内服外用均有。

误区：民间内服桑叶偏调理脏器，治疗脱发多为外用，取汁液涂抹头皮或是洗头。

真相：桑叶治疗脱发其实是不现实的，虽然桑叶能去除皮脂，保持头发的清洁，但是最多只能是缓解部分脱发的症状，对于病理性脱发是无用处的。

3、首乌：民间极为推崇内服何首乌治脱。

误区：民间认为脱发的原因是肾虚，而何首乌能治疗脱发的源头。

真相：何首乌含有肝毒性蒽醌类化合物，即使经过炮制，口服超过剂量也能导致严重的肝损伤。近年大量的新闻报道称，脱发患者服用生首乌、制首乌或首乌制剂，没治好是一回事，倒是吃出药物性肝炎。

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其实想要有效预防脱发，应当从饮食、生活和精神多层面去改变。

1、合理饮食，多吃含有维生素、蛋白质的食物，如奶制品、鱼类肉类、瓜果蔬菜等，少吃刺激性食物，注意膳食均衡；

2、勤清洁，洗头最好使用温水，还要使用温和的洗发水，不宜用脱脂性较强的洗发剂。梳头时可搭配头皮按摩，以增强发根部的血液供应。

3、精神放松，脱发与精神状态有极大关系，保持充足的休息和睡眠，消除紧张感和疲劳感，保持良好愉悦心情。

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病理性脱发，药物不可少

但是，如果出现头发持续一个月以上，每天掉落超过100根时，就可能是出现了异常脱发，需考虑用药治脱了。

最常见的病理性脱发是雄激素性脱发（又称脂溢性脱发），雄脱的发病机制一方面受基因影响，一方面受激素影响。治疗这种脱发的关键是，越早越好。

在《中国雄激素性秃发诊疗指南》中指明，男性治疗推荐口服非那雄胺和外用米诺地尔，女性治疗推荐口服螺内酯、环丙孕酮与外用米诺地尔。

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外用药米诺地尔适用范围更广，是目前国内外治疗脱发比较主流的药物，目前已经在全球110多个国家得到广泛应用。

国内医院常开的治脱药品是浙江万晟药业研制的蔓迪-米诺地尔酊。作为皮肤科治疗脂溢性脱发的一线临床药物，蔓迪米诺地尔酊是获得了国家专利的药（专利号：ZL200510115120.7），它直接针对毛囊起效，使用3-4个月可见初步效果，长期坚持使用效果更佳。

相比于无科学依据的偏方来说，外用米诺地尔是经过医学认可的，科学有效的治疗脱发方式。

而米诺地尔酊是外用药，虽然能直接作用于头皮，但毛发生长也是需要一个正常的生理周期，所以使用米诺地尔酊治疗脱发，需要坚持按疗程使用，切忌半途而废。

资料显示，使用蔓迪米诺地尔酊半年，甚至1年以上，效果能发挥得更好，后期也能继续使用，以达到更好的维稳效果。