肿瘤学家透露真心话: 我是肿瘤家族, 过80了也没有得癌, 防癌没有什么秘方

孙燕，著名临床肿瘤学家，50 多年来一直从事肿瘤内科治疗的临床及实验研究工作，是我国肿瘤内科治疗学奠基人之一，参加及主持了几百项国际多中心临床试验研究和国内多中心临床试验研究，在国内外享有很高的声誉。对开发国内外抗肿瘤新药物，应用现代科学方法阐明扶正中药的促免疫作用以及在淋巴瘤、小细胞肺癌和睾丸肿瘤的综合治疗等方面成果卓著。

他说过一句话：我是个有肿瘤家族史的人，也早就跨入了老年人的行列，如今已经是“80后”了，按说是肿瘤高发人群。不过至今肿瘤还没有入侵成功，而且，我可以自信地说，哪怕出现了问题，那也肯定是早期，通过积极治疗，也是能够控制的。敢这么自信，就是因为对于防癌知识，我不仅仅是知道，而且能够身体力行。那么他是怎么身体力行的呢？生日蛋糕好看还好吃, 但这些有毒物质可能潜在在里面

战胜肿瘤君，最好的方法就是让它别找上门来，能够“不战而屈人之兵”。而最首要的就是不招惹“致癌分子”，你常接触致癌因素，肿瘤君自然会来敲你的门。

不良饮食习惯，烟酒、肥胖、心理压力等等都是致癌因素。远离它们，说起来容易做起来难。很多癌症患者都是听了我的劝说才把烟戒了，要是能早点行动起来，可能根本不需要到医院来了。我平时烟酒不沾，因为没有必要人为地给自己“诱发”肿瘤。也已经有十几年没发过脾气了，每天乐呵呵的多好，人生不可能全部都是顺心如意的，应自己调节和排解不好的情绪。

在孙院士看来，不少肿瘤都是被不良的生活习惯“诱发”出来的。比如高脂饮食、喜欢吃肉、不吃蔬菜容易诱发出越来越多的肠癌患者;吸烟人增多则会导致很多无辜的“二手烟”肺癌患者;性生活混乱、感染HPV(人乳头状病毒)则使得宫颈癌发病率上升，然而这些不良因素完全是可以控制的。“如果你是厨师又吸烟，患癌的机会比正常人要高十倍。”吸烟对人的危害不比交通事故差，孙院士希望政府能认识吸烟的严重危害，像控制酒驾那样控烟，再加上其他措施例如减少生产、提高烟草税等，相信和吸烟有关的慢性病包括癌症都会减少。

关于精神因素与恶性肿瘤发生与转归的关系，早已引起了人们的重视，甚至有学者明确地把癌症称作“心身相关性疾病”。精神因素为何会导致癌症呢?孙院士解释说，过度紧张在医学里有一个“应激说”。长期应激以后，人体的免疫功能就下降了。自身防卫没了，你把你的“警察”都撤了，当然坏人就容易乘虚而入了。现在生活节奏加快，应当有劳有逸。

之所以肿瘤医院工作人员如果患癌治愈率高于一般人，并没有什么“秘方”或“特殊待遇”，主要原因之一就是发现得早，认真治疗，只不过，自己执行得更认真一点、到位一点、乐观一点。治癌症无非就三大法宝：早预防、早发现，早治疗。如果将体检、治疗、心态，每一方面细节都尽量做好，那么战胜癌症的希望将大大提高。

孙院士每年都进行认真体检。“我常常开玩笑说，你怎么这么不在乎你自己?你有一辆车，你一天开不了几小时，但是你每年必须送去年检，没有年检那个条，你的车不能上路。”我们的脏器辛辛苦苦为我们“工作”一年，每年都应好好检查。体检能看出你的健康状态，还能查出早期癌症和癌前病变。癌前病变本身不是癌，可是在这个基础上容易癌变。

他说：抗癌一线奋战了五十多年，这半个多世纪以来，常见肿瘤的治愈率得到了大幅度提高，至少在我们医务同行中已经没有像建院之初那样认为某些肿瘤是“不治之症”了，它变得没那么可怕。

所以说预防癌症确实没有什么秘诀，好的生活习惯跟好的心态对于防治癌症来说就是最简单也最有效的办法了，人人都能做到，只是不是每个人都可以坚持做到的。看完如果你有什么想法看法也欢迎在评论区跟大家分享讨论哦！您的建议也是我们前进的最大动力。非常感谢大家的关注，如果您有什么有兴趣的话题也可以在评论区告诉我们，我们会为您竭力奉上的。