秦皇岛军工医院提醒您：节日注意急性痛风性关节炎

新春佳节来临之际，您的关节还好么？每逢佳节胖三斤，痛风患者会不会每逢佳节“痛一痛”？节假日亲友们欢聚一堂、觥筹交错更是痛风的高发期。

秦皇岛军工医院风湿免疫科田利华主任为大家讲解：急性痛风性关节炎的自我处理。

什么是急性痛风性关节炎？

急性痛风性关节炎起病急骤，常于午夜或清晨被关节痛惊醒，疼痛难忍，且进行性加剧，呈撕裂样、刀割样或咬噬样的疼痛，在数小时内可达高峰；疼痛的关节及周围出现红肿热痛，不敢活动。初发时常为单一关节受累，以第一跖趾关节（大脚趾）最为常见；发作前多无先兆。

这时候患者该如何自我处理呢？主要分为四部分。

一般处理

1、避免关节局部受凉，受热。

2、尽量减少受累关节的活动，可以卧床休息。

饮食控制

1、低嘌呤饮食：高嘌呤饮食可诱发关节炎急性发作，因此低嘌呤饮食控制是十分必要的辅助治疗措施。高嘌呤食物如动物内脏（尤其是脑、肝、肾、心）、海产品（尤其是海鱼、贝壳等软体动物）、浓肉汤等应尽可能避免食用。可食用黄、绿色蔬菜如白菜、油菜；奶制品、鸡蛋等蛋白质；樱桃、橙子等水果；还有各种谷类等主食可选择食用。

2、忌酒：严格戒饮各种酒类。

3、限制果糖：痛风患者喝饮料前要看一下配料表，添加“果葡糖浆”、“白砂糖”、“蜂蜜”等的饮料最好就不要喝了，如：奶茶、可乐等。

4、多饮水、勤排尿：强调每日尿量至少达2000ml以上，促进尿酸排泄。

注：每100克食物嘌呤含量（毫克）

药物治疗

如出现急性痛风性关节炎，应早期诊断、规范管理、科学防范。

1、这个阶段的药物治疗的目的主要以抗炎镇痛为主，以快速缓解疼痛症状，控制关节炎症反应。

2、可外敷硫酸镁，或是扶他林软膏止痛治疗。

3、遵医嘱口服非甾类止痛抗炎药，如洛索洛芬、双氯芬酸钠；如既往有胃部不适者，可考虑选择依托考昔、塞来昔布等。另一种药物秋水仙碱也是可以选择的。选用一种药物即可，避免同时服药。

积极到正规医院就诊

痛风和尿酸高的患者，不能只关心急性关节疼痛，而更应注重对全身健康的评估。治疗的目标是高质量的生活，而非仅仅降低血尿酸。