四川祛湿秘方：花椒配1宝，湿气全排光

我们都知道，人一旦湿气过重，身体就很容易出现各种问题。尤其是现在处于三伏天气，全年湿气最重的时候，需要格外注意，一旦有湿气就需要及时祛湿！

湿气重又有什么表现呢？

一、痛经

女性经常痛经，月经不调，经期不稳定，经量时少时多，每个月月经都状况百出，这是湿气入体，日积月累形成了宫湿，这种宫湿入体会对女性的子宫产生影响，极易可能影响日后生育。

二、便秘

每周排便的次数减少，可以日常观察一下，感觉自己是否排便困难，是否有腹胀，食欲不好的情况出现。尤其是是老年人，他们因为生活习惯不良、肠道疾病等造成了便秘。

三、爆痘

频繁出痘脸上起痘，下巴额头出痘严重，出现这种情况，可能并不是你平时对皮肤的管理不到位，是湿气引起爆痘。

四、出油

皮肤出油，刚洗完脸，鼻头就开始冒油，刚化完妆出门，就因为面部严重出油脱妆，不是你的化妆品不好也不是你的定妆粉除了问题，是湿气太重。

下面就教大家一个简单的祛湿小方法，详细请看下方：生姜花椒水

生姜花椒水具有温经散寒的功效，可以促进寒气消散，具有发汗驱寒的作用。还
可以促进血液的循环，有促进机体抵御病毒，然后促进病毒代谢的作用

做法：1、先将花椒用小火炒香，祛除生花椒很强的燥热之气，使之更具有温中散寒的作用。

2、取一小把炒好的花椒放在脚盆中，再取一小块生姜，拍碎拍烂，也放在脚盆中。

3、加入刚刚烧开的热水，待水温可以下脚时趁热将脚放下去。

4、泡20到30分钟，如果泡的过程当中感觉水温下降了一些，需要立即加一些热水，以维持温度。

注意：每个人的体质都有所不样，这个方法仅适合脾胃失调导致脾阳不足，而引起的湿气问题。如果你经常熬夜，那你也可以试用一下。如果不是这些问题，建议还是找我了解一下。（读者们都免费哦）