养胃小秘方，坚持调理三个月，胃病不见了

我有浅表性胃炎，是2010在医院查出来的。当时觉得没啥。加上年轻(意为无知)渐渐淡忘了自己有胃病这么一档子事。九年过去了，这个我没把它当回事的毛病，也真的没有来打扰我。除了偶尔的腹胀。但是，这次，九年后，2018年3月2号，老胃病以新的样子——胃溃疡，再次光临我的胃部，事先没有信号。这次，我是切实感受并领教了它的厉害!

当天是元宵节，我吃了一碗米酒汤圆，一盘山药，两片猪肉皮，两片超市猪皮缠蹄，小半碗黄酒。瞧我这吃的!!半夜，又吃了两个麻花。胃病引发了...

这次胃病表现的形式也是花样翻新，循序渐进，一个不落，轮番上演。先是胃灼热，再是胃胀气，肚子疼，胃反酸，再就是胃疼，疼的我泪水很少的人掉眼泪。然后是胃烧心，胃绞痛，胃痉挛。真是淋漓尽致的表演，让我不敢平躺，烧的我不能睡觉，只能坐着等天明!生不如死!

从那开始平时我会很注意我的饮食以及有规律的生活，又在桃宝上搜索【陈姐塞上松】，这也是我最终远离胃炎最重要的原因。它是一种食品，它不是药，也不是保健品，是寿比南山不老松的花粉！每天饭前我都会喝两勺，不仅食欲增加，饭后胃也不疼了。三个月下来，胃炎好了。

☞在饮食上

✘禁吃刺激性大的食物

✘禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等

✘禁吃过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。

☞在生活中

✔早睡早起，不熬夜

✔多多运动

✔乐观的态度

如今已远离胃病的折磨，但是为了防止胃病的复发，每天还是坚持这样的生活习惯。今天把它分享出来就是希望能够帮助到更多的患者，希望你们能够早日的远离胃病的折磨。