生姜擦头皮能生发吗？

很多患者在面诊时第一句话会问我“有没有不吃药、不植发，就可以生发的治疗？”一般遇到这样的患者，我会先问，你之前有用过什么方法来治疗你的脱发吗？回答是五花八门，什么各种打着生发防脱的洗发水、中药、护发店、食疗偏方、生姜擦头皮等等。花了很多冤枉钱毛囊也受损了，得不偿失。那今天就先探究一下生姜擦头皮是否能生发。

我们的生活是离不开生姜的，生姜性温，它更大的作用是驱寒。其特有的“姜辣素”能能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。并且能适当治疗吃寒凉食物过多而引起的、、、等。

生姜挥发液主要成分是姜醇，水茴香烯，龙脑，姜烯，莰烯，枸橼醛及按油精等。此外尚含辣味成分姜辣素、油状辣味成分姜烯酮及结晶性辣味成分姜酮等。目前一般认为姜酚、姜酮、姜烯酚这一类化学物质都可以统称为姜辣素。姜辣素的主要作用是扩张血管，促进血液循环，所以姜吃下去有发热的感觉。也就造成了一部分人认为生姜在治疗脱发生发中主要起到了刺激局部皮肤血管扩张、充血，使局部的血液供给增加，毛囊的营养改善，促进了毛发的生长。很多人感冒后煮姜汤喝、冬天手脚冰凉用生姜水泡脚都是这个道理。

另一部分人认为，生姜治疗脱发在医药学上没有得到真正的认可，是一种谣言。国外的一篇报道PLOS（公共科学图书馆）6-Gingerol Inhibits Hair Shaft Growth in Cultured Human Hair Follicles and Modulates Hair Growth in Mice （6-姜酚抑制培养人毛囊毛轴生长及调节小鼠毛发生长）中报道过生姜中的6-姜辣素能明显抑制头发的生长，诱导毛囊细胞死亡。感兴趣的小伙伴可以搜索看一下。

中医认为，生姜不具有生发的作用，因为在中医上脱发属于热性皮肤病而生姜用久了会生热，用热性药治热性病，违反了中医讲究的“热病用凉药”原则，会出现南辕北辙的效果。

二、辩证看待生姜生发

对于因短期压力大，睡眠不足而暂时性脱发的人群，用生姜擦头皮长出细碎毛发的人也有，主要是因为生姜能促进头皮的血液循环，但长期使用存在过强的姜辣素刺激毛囊造成毛囊萎缩。还有可能是斑秃患者使用生姜摩擦头皮，但斑秃其实是可以自愈的，但不少人会归功于生姜的作用。

但是对于毛囊不健康，早已处于萎缩闭合边缘的人群来说，用生姜擦头皮可能只是会暂时长出碎发，但是这些碎发并不会继续由细变硬，和健康的头发一样持久生长。

治疗脱发，想要生发的民间偏方五花八门，但也不可盲目全信或是偏废，有些偏方并没有得到专业机构和行业的认可，学会辨认并且每个人的体质和毛发健康状态不一，不能盲目追随，理性看待脱发，建议脱发前寻找专业的医疗机构和医生进行诊断，了解自己属于哪一种脱发再针对的治疗，是确保健康秀发的重要手段。