高血压病不用慌？民间偏方来帮忙

一、不必惧怕血压高，田园草药是个宝

当今社会，受高血压病困扰的人不在少数，尤其是在老年人中更为普遍，作为医者应该发扬“老吾老以及人之老”的精神，竭诚为老年人服务。这样做并不是因为我国老龄化已呈白热化的趋势，而是对我国优秀传统文化及传统的继承和弘扬，这一点，人人有责。

笔者曾经采访过一个老军医，问他在遭受到高血压的困扰之后，是如何自我调养的？

他说，高血压啊，对于老年人来说，简直就是一个劫。俗话说“是福不是祸，是祸躲不过”，很多老年人也曾陷入高血压的池沼，深感在劫难逃啊！高血压很多时候在不经意间向我们身边的忙碌者、老年人发出“温馨”的“请柬”。那我们是不是就立马缴械投降呢？NO！NO！NO！

当我问他是如何调理的时候，他很是自豪地说，“草药房，是个宝，民间偏方学会用，学会养生身体好”。看来，中医的确是个宝，咱们错过了，太可惜了！

那么，什么是高血压呢？现代医学对于高血压的定义是指收缩压高于140毫米汞柱（18.62千帕），舒张压大于90毫米汞柱（11.97千帕）。如果您身边的朋友也步入高血压之门了，不妨用用民间偏方吧！

黄芩200克，石决明15克，山楂150克，桑寄生300克，臭梧桐叶150克，桑白皮100克，地龙100克

把这些药晒干，研成细末，炼蜜为丸，每日3次，每次10克，坚持一段时间效果就显而易见了。

高血压对于我们现代人来说，已经是司空见惯，见怪不怪了。而中医这个民族的瑰宝、人类的重宝，却对于高血压有着较好的缓解和治疗的作用，我们何不透过中医这个平台，好好地将自己的身体“回归自然”。为人子者，不知医，是不孝，更何况，错过中医你会后悔一辈子的。这正如：年轻时以为是错过的一场爱恋，后来才渐渐明白，那是一生！

二、高血压遇上老偏方，既不用愁也不用慌

高血压这个话题，对于现代人来说，十分熟悉。这个疾病往往给患者带来极大的困扰。有道是：病来如山倒，病去如抽丝。西医一旦确诊，就会告诉你要终身服药。多么可怕的一句“判词”。很多人不甘心西医的“宣判”，于是找到中医，中医说：天空飘来五个字儿——那都不是事儿！

上期讲到了降血压的民间偏方。曾有朋友致电说，还有没有别的偏方吗？我说有的。于是将老中医平生绝学再次倾情奉献，再献五方。

第一方：黄瓜藤（去毛）1200克，烘干共研细末，每次12克，饭后开水吞服，每日3次，连服1～2个月。效果也挺不错的。

第二方：桑叶10克，野菊花10克，夏枯草15克，水煎，当茶饮就行。

第三方：鼠曲草20克，香蕉皮30克。水煎服。

第四方：野菊花15克，木香6克，水煎服，每日1剂，效果也不错的。

第五方：萝卜子（炒黄）500克，研末，每次服25克，温开水吞服，每日2次。

这些偏方都是来自民间，回归民间。真真切切的济世良方，真真切切的传世珍宝。在民间，这些药物都是比较常见的，几乎俯拾皆是。这些做起来也不是很难，如果学会运用，便是好事一桩。通过这些我们不难看出，中医原来就在你我的身边。中医并非不食人间烟火的神仙，而是我们身边的贴身助手。我们对待中医，应该这样——“不牵手也可以漫步风霜雨雪，不相见也要朝思暮念”。此时，中医也会说，“只想让你知道，我真的很好”。那就“爱一生，恋一世，我也会等你到老”。

高血压对人类的健康危害，就不用俺在这里啰嗦了。西医一直倡导终身吃药，中医还是讲究辨证论治。然而，民间偏方这种对症治疗也是一种很不错的选择。民间偏方也会唱“情歌”，问你“到底爱不爱我”，如果你不敢大声喊出自己心里的声音，必将面临“下一页你亲手写上的离别……来不及等不及回头欣赏”的结局。所以，那个啥，还不快来看！

三、高血压病虽然厉害，民间偏方也不吃素

通过对老中医“软磨硬泡”的“攻略”，终于让老中医再献绝招。他说，一些有经验种稻的农夫用地龙（蚯蚓）、蝌蚪各适量，用瓦焙干，细末，按2∶1配方和匀，每次1～3克，每日2～3次，效果也挺好的。这个在农村好像很容易找到药材啊！

如果不想吃药，又想起到降血压的作用，有没有其他的方法呢？答案是肯定的。民间还有用药枕来降血压的呢！取野菊花100克，荷叶50克，蚕沙100克，将荷叶搓碎与野菊花、蚕沙放入小布袋中，放枕头上作药枕用。这个在药店就能抓到。

说起药店，现在有不少药店将三七花降血压广为宣传，取三七花5克，用沸水泡茶喝，每日3次，也有降压作用。这个并非药店胡乱宣传，三七花降血压也属实至名归。事实上，作为降压茶的还不止三七花一味呢，莲子心也是一个不错的选择。取莲子中的胚芽3～5克，沸水泡后，代茶饮。

柴米油盐酱醋茶，都是我们最贴心的。既然讲到了茶，那么可不可以讲到食疗这块儿呢？老中医又再次抖料，说民间有用花生米和米醋降血压的，效果也挺好。二者各适量，浸泡7天，每次食用30粒。

在对老中医的访谈中，他如数家珍，倾囊相授。最后还说，差点忘了，在高血压中，有一种女性更年期的高血压，不容忽视。

当我问他有何高见时，他便很流利的在纸上书下一方：取仙茅、淫羊藿、巴戟天、知母、黄柏、当归各15克，水煎服，每日1剂。

加上前两期，关于降血压的有了这些民间验方，我想对于老百姓来说，无疑是他们的福音。

中医其实很神奇，但很多人对他的理解却有偏差。这就犹如《诗经》中有这么一篇：“江有汜，之子归，不我以。不我以，其后也悔。”很多学者认为这是描写一个被弃女子的思念与痛苦，诗以江水支流起兴，也比喻男子变心而无情义。女子由感念而至啸歌，形象而细致地表现女子的情感的强烈，情感无法压抑而终至爆发，写得有起伏，有变化。也有不少学者认为这是一个女子抛弃了男子，男子发出的哀婉伤怀的声音。事实上，在我看来，这是一首很有感染力的爱情表白诗，大意是：“女子（男子）站在汜水河畔呼唤着，我心爱的人啊，你到底什么时候娶我（嫁我），你要是不娶我（嫁我），你一定会后悔的！”这几种翻译与理解无所谓对错，差别就在境界。你的心态决定了你的格局，你的格局决定了你的眼界，你的眼界决定了你的认识，你的认识决定了你的未来。