“这些人群”得胃病几率最高，“3个民间偏方”赶走你的胃不适！

胃是我们吃饭身体吸收营养都离不开的器官，它很重要但却经常不被我们引起重视，只有不舒服的时候才会注意到它，特别是吃坏肚子的时候，经常在外吃饭的人都经历过食物中毒吧，上吐下泻，伤害的都是肠胃，胃病就是这样一步一步被折腾出来的，还有一部分吃饭不规律的更是伤胃，胃病就是这样给养出来的。

这些人群得胃病的几率最高了：

1、白领以及销售人员

高强度的工作压力、无规律的饮食习惯、人来客往的工作应酬、低质量的“垃圾食品”等是白领以及销售人员常常经历的习惯，最后大多都积攒成胃病。

2、盲目减肥者

减肥是有讲究的，不是一味的节食减餐就能减掉的，如果剧烈的控制饮食，以图快速的减肥，使得胃处于“空转”状态，过多的胃酸可损伤胃粘膜。久而久之患上胃病。

3、常在外就餐者

目前研究已经发现幽门螺旋杆菌是消化系统疾病的重要致病因素。路边小饭馆、面馆、小吃店其消毒卫生状况令人担忧，交叉感染难于避免。这也是我国胃病高发的主要原因。所以经常在外面吃饭的朋友很容易感染胃病。

三个民间养胃偏方：

1、香油炸姜

做法：将鲜姜洗干净，切成薄片，带汗放在绵白糖里滚一下，再用筷子夹放在烧至六七分热的香油锅里，待姜片颜色变深，轻翻一下，又稍炸，出锅，每次两片，饭前趁热吃。

功效：去胃寒，健脾养胃，修复胃功能。

2、红糖炒核桃

做法：七个核桃去皮切碎，用铁锅小火炒至淡黄色时，放入一份（350克分为12份）红糖，再炒几下即可出锅，趁热慢慢吃下，每天早晨空腹吃，过半小时后才能吃饭、喝水，连吃12天，不要中断。

功效：调胃气，缓解胃疼，中和胃酸过多。

3、姜汁撞奶

将生姜榨汁,取生姜汁2-3勺,倒入半斤煮沸的牛奶中。放温后,清晨空腹饮用。

功效：小分子牛奶和姜汁可以在胃黏膜的溃疡面上形成一层保护膜,防止胃酸的侵蚀。

小方法是有一定的缓解作用，但若能配合一些中药内调胃部环境，胃部不适恢复的会更快一些，而且清除彻底不易反复，很多朋友反映的9胃安，温和不刺激的养胃古方，可强健脾胃，促消化，主要用于慢性胃炎和胃溃疡及幽门螺旋杆菌的缓解效率有九城，冲入温水可直接饮用，方便快捷，是调理胃病的一把好手。

平时再多按摩养胃穴肠胃更健康：

肚脐又称“神阙穴”，是人体任脉阳穴，经常按摩此处，可养胃护胃，强身健体。具体做法是，平躺在床上，五指并拢，以肚脐为中心，两手掌旋转按摩腹部，先顺时针再逆时针，每次15~20分钟，以肚皮微微发红、有热感为宜。