中医淡斑有偏方：1种内调+外养的方法适用于多种肤质的女性朋友

中医文化源远流长，从古至今中医看病成功的事例也是很多的，而最近几年中医护肤的方法也是受到了人们的欢迎，中医面膜，艾灸等等这些偏方都有很好地护肤作用，今天小编分享给大家的是中医淡斑有偏方：1种内调+外养的方法适用于多种肤质的女性朋友。

内调方法：中药药材数不胜数，而对于淡化脸上斑点的话不得不提起的是三白药材，白芍，白术，白茯苓，这三种药材煲汤来喝不仅可以补气养血，还能嫩白肌肤，消减和抑制体内的黑色素，中医上讲五脏六腑的反射区皆为脸部，体内器官的良性运转反射到脸上就是面色红润有光泽，而气血不和，器官受损的话，体内的毒素就会堆积，随之脸上就会长出更多斑点。然后晚上回家后先卸妆，温水洗脸，洁面后涂抹雪知白祛斑组合，可深度补水保湿，排出面部黑色素，美白肌肤，坚持一段时间可看到斑点慢慢淡化直至消失。

三白中药汤的功效：

1. 白术：白术性温，味道有点偏苦，内服喝一点可以很好地延缓肌肤衰老，减少皱纹的产生。

2. 茯苓：茯苓味甘，但，性平，具有淡化和抑制黑色素生成的作用。

3. 白芍：味甘，酸，性微寒，有养血活血的作用，可以消减肌肤的暗黄肤色，使皮肤红润有光泽。

外养方法：外用三白中药敷脸，白茯苓，白术，白芍这些药材先打成粉末状，过滤掉里面的杂质和细小颗粒后，放入一个干净的容器内，加入适量的温水均匀搅拌至粘稠度适中，先洗脸，洁面后涂抹在脸上，避开眼部周围，敷大概20分钟左右后，用温水洗掉即可，长期使用可以很好地嫩白肌肤，帮助调节肌肤的水油平衡。

小贴士：因为这三白中药，打成粉末状敷脸很容易引起皮肤发黄，所以平时要适当使用，尽量在晚上洗脸后敷脸，效果会更好。但是需要长期坚持，才能看到淡斑的效果。

上面分享的这个内调外养的中医淡斑法较为麻烦，喜欢简单省事的朋友们可通过外部合理护肤，养成规律的生活习惯，保持乐观的心态来消除脸上的色斑，也希望上面的内容能够帮助到长斑的小仙女们，有什么疑问也可在下方留言告诉小编~