女人乳腺增生还用慌？中医推荐偏方，不花钱助你消除增生结节！

乳房是每个女性骄傲的资本，也是女性朋友最容易出问题的一个部位，乳腺增生就是现代女性高发的一种乳房疾病，且日趋低龄化。

日常的饮食对病情能否快速恢复也有着很大的影响，下面给大家介绍5个食疗方子，相信对乳腺增生的恢复会有很大帮助，一起来看下吧！

针对乳腺增生的5个食疗方子：

1、海带鳖甲猪肉汤

制作：海带65克(清水洗去杂质，泡胀切块)、鳖甲65克(打碎)、猪瘦肉65克共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服并吃海带。

2、肉苁蓉归芍蜜饮

制作：将肉苁蓉15克、当归10克、赤芍10克、柴胡5克、金橘叶10克、半夏10克分别拣去杂质，洗净晾干或切碎同放入砂锅，加适量水浸泡片刻煎煮30分钟，用洁净纱布过滤取汁放入容器，待其温热时加入蜂蜜30毫升，拌和均匀即成。上、下午分服。

3、金橘叶茶

制作：将金橘叶(干品)30克洗净、晾干后切碎放入砂锅，加水浸泡片刻煎煮15分钟，用洁净纱布过滤取汁放入容器中即成。可代茶饮或当饮料，早、晚分服。

4、玫瑰蚕豆花茶

制作：将玫瑰花6克、蚕豆花10克分别洗净、沥干，一同放入茶杯中加开水冲泡盖上茶杯盖焖10分钟即成。可代茶饮或当饮料，早、晚分服。

5、萝卜拌海蜇皮

制作：将白萝卜200克洗净、切成细丝、用精盐2克拌透。将海蜇皮100克切成丝，先用凉水冲洗再用冷水漂清、挤干与萝卜丝一起放碗内拌匀。炒锅上火下植物油50毫升烧热、放入葱花3克炸香趁热倒入碗内加白糖5克、麻油10毫升拌匀即成。佐餐食用。

摆脱增生的最佳方法：

大家需要注意的是，食疗针对乳腺疾病见效太慢，而中医治疗乳腺疾病一直都是最佳选择，我国中医药的苗方是治疗慢性病的最佳治疗手段。采用新鲜药材入药，通乳散结、开结行滞，直达病所。

乳腺教授提醒：有了乳腺疾病首先不要慌，积极应对，一定要选择适合自己的调理方法。乳腺教授gcdm68采用纯中药调理乳腺增生 结节 囊肿 纤维瘤等乳腺疾病，根据每个人的具体症状一对一配药调理，为很多姐妹解决了乳腺困扰，治愈了无数患者，不动刀没有副作用，对身体还没有依赖性，想了解更多可以咨询一下

乳腺增生日常护理：

1、合理饮食

采用低脂高纤的饮食方式，多食用谷类、蔬菜及豆类，不吃高盐食物，高盐食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。

2、避免外源性雌激素的过多摄入

禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉等。

3、穿合适的胸罩

胸罩除了可防止乳房下垂外，更重要的是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。

​