用尽了处方、非处方、偏方依旧治不好咳嗽，症结是......

咳—咳咳——咳咳咳———咳咳咳咳————

人不在江湖，江湖却流传着他们的咳嗽声，咳咳咳咳咳！

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小时候看《倚天屠龙记》不喜欢金花婆婆，又老又丑还手段毒辣，出场自带咳嗽BGM。这位金花婆婆正是明教“四大护教法王”之首紫衫龙王AND暗恋张无忌的小昭她妈咪，本身也是“中&波斯”混血美女黛丽丝。（小的失礼了！）

她与韩千叶在碧水寒潭一战伤时及肺部，从此落下病根，咳嗽不止。当时就不明白了，不是有内功护体，怎么就伤及了肺部？

《皇帝内经》之《咳论篇》岐伯是这样说的：“皮毛者，肺之合也，皮毛先受邪气，邪气以从其合也。其寒饮食入胃，从肺脉上至于肺则肺寒，肺寒则外内合邪，因而客之，则为肺咳。五藏各以其时受病，非其时，各传以与之。”

大意是说：碧水寒潭那种连夏天都无人敢下去的地方，黛丽丝体表受凉不可避免，而皮肤和肺部是相和的，体表受寒邪气入侵最终会累及肺部。如果后期不注意还吃些寒凉的食物，寒气在胃循着肺脉影响肺部，内外双重夹击之下，肺咳就止不住了。

所以，平时要注意保暖不要着凉，不要吃寒凉的食物损伤胃部。万一底线没守住，咳嗽就在所难免了。

#区别咳嗽的病因#

1、咳嗽突然发生且持续不过几秒，可能就是运气不好，喝水或者吃饭呛到了，认真“咳咳咳”，咳就好了。

2、咳嗽持续时间少于3周则是急性咳嗽，可能是普通感冒、急性气管炎、支气管炎等。

3、咳嗽持续时间在3周到8周则是亚急性咳嗽，可能是咳嗽变异性哮喘、上呼吸道咳嗽综合征等。

4、咳嗽时间持续8周，很遗憾，这是慢性咳嗽，可能是胃食管反流，鼻炎、鼻窦炎、慢性咽炎、等上呼吸道等疾病，同时要警惕肺结核。

（以上为一般情况）

所以咳嗽的时候先确认下是自己运气不好，还是真的病了。

那金花婆婆是哪种？确认过时间是慢性咳嗽没错，具体还需面诊才能知道。

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与金花婆婆干咳不同的是，很多人会咳痰，而且是不同色的。

痰是人体呼吸道的一种分泌物，包含粘液、异物、病原微生物，各种炎症细胞及坏死脱落的粘膜上皮细胞等成分。

所以，有痰要咳出来但不能随地吐痰！应用纸巾包裹后丢弃在垃圾桶并洗手。

除了硅肺、纤维肺等特殊患者，体魄健康的人不用过度纠结痰的颜色，除了一种：痰中带血或者咳血。像李寻欢这种的，帅是帅却常常会不停的咳嗽，有时甚至会咳！出！血！来！

排除口腔溃疡、牙龈出血或咽部炎症外，咳！出！血！来！大致有下面几种情况：

#咳血病因#

1、肺结核、肺炎、肺脓肿等都会痰中带血，在我国，肺结核最为常见。李寻欢估摸着是肺结核，在当时神医也救不了。

2、支气管扩张、支气管肺癌、支气管结核和慢性支气管炎等有可能因血管破裂导致痰中带血。

3、部分心血管疾病会出现小量咯血或痰中带血，严重者会大量咯血、出现粉红色泡沫样血痰和黏稠暗红色血痰。

无论是哪种都应该：到！医！院！就！诊！

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在抗击咳嗽的漫漫道路上，勤劳勇敢的劳动人民也祭出了无数法宝。

1. 川贝枇杷膏

继熊猫、马应龙、老干妈成功走出国门的川贝枇杷膏风靡美帝，其背后最根本的原因是：把美帝的咳嗽治好了，口感还甜甜的！

川贝枇杷膏对感冒引起的咳嗽，无痰或是有痰，痰黏，咯痰不爽，咽干，声音嘶哑，这种症状可用。但它不能治疗和预防流感，更不能治疗普通的感冒。

重点来了：咳！并不是非止不可。咳嗽是人体排痰的一种正常生理反应，强行止咳，一旦痰里的病原体感染到肺，还会形成新的感染。

一直咳挺难受的，该怎么缓解？直男杀手锏“多喝温水”真的有用。此外，一剂量的蜂蜜也能缓解咳嗽的次数，记住是次数！

重中之重：不滥用止咳糖浆。特别是要避免给儿童使用含有可待因（codeine)的糖浆。

那什么时候该镇咳呢？听医生的话。

2、各种神奇的食疗方

川贝冰糖炖雪梨、蒸盐橙等等食疗方数不胜数，但是要明确一点，这些都只是药膳，并不是治疗咳嗽的万能药。吃了不一定能好，有些还蛮好吃的，但不建议随便乱吃。

⊙ 川贝冰糖雪梨

适用于口舌干燥无痰的人，或痰非常黏，拉丝一样，不容易吐出来，有时候甚至还夹着血丝。而一咳一口痰，并且吐出来的是带着泡沫的黏痰，跟水一样，容易吐出来，吃川贝雪梨并没有什么卵用，要吃橘子或用橘子皮泡茶喝。

⊙ 蒸盐橙

对于气滞血淤或肺燥引起的热咳，喉咙肿痛，口干，痰发黄粘稠的症状有效。

⊙ 大蒜蒸冰糖

妥妥的黑暗料理。大蒜是辣的，它是一个辛温往外走散的。对风寒性的感冒或者风寒性的咳嗽会有一定的帮助，但是对其他类型就不是特别适合，尤其对黄痰是绝对不适合的。

⊙ 柚子皮煮水

轻度上火的咳嗽是比较好的，特别是对黄黏痰效果比较明显。但是痰湿型的咳嗽或者寒性的咳嗽就不适合了，比如说你是稀白痰的咳嗽或者是着凉的咳嗽就不太适合。

3、死扛着

很多人对自己的身体分外自信，而有部分人却是讳疾忌医。要知道，医生存在的最大意义：是在身体免疫系统无法清除疾病这个妖孽的时候出来替天行道。

平日里的小咳不打紧，超过三天且咳嗽加重的话，病要看，药要吃。

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咳—咳咳——咳咳咳———咳咳咳咳————

为什么吃了所有药，却依旧治不好一个咳嗽？可能是......

1、私自用药特别抗生素。诸如头孢类、青霉素类、氧氟沙星类等居家旅行必备药不能乱吃。

2、逢咳嗽必喝川贝冰糖炖雪梨。中医将咳嗽分为热咳、寒咳、伤风咳嗽、内伤咳嗽等症型，在治疗上也讲究辨证论治。吃了不一定好，万一加重病情就得不偿失了。

3、吃药不连续。遵循医嘱，按时服药是最基本的，吃两次药症状减轻或消失便停止用药是不可取的。

4、急性咳嗽硬撑着，没有及时治好。

5、以为运动就能好。想要强健体魄少咳嗽，运动确实是万能法宝。但是对于运动诱发性咳嗽的人群切忌剧烈运动。

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本期指导专家

赵杜鹃 主任医师

脾胃病科/中医内科/呼吸科

上海中医药大学固生堂万嘉门诊部

简介：女，主任医师，教授，硕士生导师，从事中医科研、临床等工作近40年，先后师从名老中医刘嘉湘、袁炳勋、邱佳信教授，1978年毕业于上海市中医药大学医疗系专业。历任上海市第二肺科医院中西医结合病房副主任、上海市中医医院石门路门诊部内科副主任、中国中西医结合学会上海分会呼吸病专业委员会委员。 负责各级科研项目5项，院级课题4项，部级课题1项，发表论文《康莱特注射液治"疗晚期肺癌36例的疗效观察》、《咯血病证脉治浅谈》、《目拟四参加味汤治疗早搏261例》等十余篇。

擅长：运用中西医结合及“内服”加“外治”的综合治疗方法治疗：1、呼吸系统：慢性支气管炎、哮喘、肺气肿、久咳、肺结节病、气胸、慢性阻塞性肺疾病、间质性肺疾病、反复呼吸道感染、肺纤维化、肺脓疡、肺结核、肺癌；2、心血管系统：冠心病、心肌炎引起的早搏，房颤，病窦综合症，糖尿病、高血压、高血脂等 ；3、消化系统：慢性胃炎、胃溃疡，胃癌、肝癌、大肠癌等消化道疑难杂证和虚证膏方调理。

出诊时间：周二下午