偏方治肩周炎，助你远离痛苦

肩周炎是肩关节周围炎的简称，俗称“凝肩”、“冻结肩”、“露肩风”、“五十肩”等。为肩关节周围软组织的无菌性炎症。肩周炎是中、老年人的一种常见病，主要表现为肩关节或周围组织疼痛以及僵硬强直。

推荐几个老偏方，可以试试

(1)取当归、薏仁各50克，木瓜25克，苍术20克，共煎两次，各取250毫升药汁混合，代茶饮用。每天1剂。此方有舒筋活络、燥湿止痛的功效，适用于风湿痹痛、关节无力、肩周炎等。

(2)取桑葚、生山楂各50克，乌梅、桑枝各25克，醋制玄胡、白芍、伸筋草各20克，桂枝、姜黄、威灵仙、醋制香附各15克，甘草10克，共煎水温服，日服3次，2天1剂。1月为一疗程。此方有舒筋、通络、祛瘀、止痛、行痹的功效，主用于慢性肩周炎的治疗。偏方药效有限，治疗不妨试试国外地西立珂

肩周炎饮食要注意什么？

1、肩周炎患者的饮食应注意病期(初期、中期或后期)，且应分清属风寒湿邪侵袭、瘀血阻滞或气血虚之证。

2、若肩周炎属于初期的风寒之邪，风寒湿邪侵袭之证,宜用祛风散寒、温经通络的食物，如葱白、萝卜及黄鳝等;若属于风热之邪中于脉络，宜用祛风清热、通经活络的食物，如丝瓜、黄瓜及茄子等;若属瘀血阻滞，宜用有活血化瘀通络作用的食物,如韭菜、核桃肉、蛇肉及鳗鱼等。

3、还必须注意食物的禁忌。一般而言，应忌辛辣刺激之物，如芥末、咖喱、辣椒等;忌过热过冷的食物，如冰淇淋、冰饮料或火锅之类，更应忌烟、酒，忌油腻韧性食物等。