《中医养生堂》：1个简单到不能再简单的中药秘方，可赶走色斑

自古以来，中医治病被许多人所追崇，健康安全又有效，而女性朋友在长斑后，第一时间想要的也是去看中医，中医多讲究内服法，认为人体出现毛病多是由于内在因素引起的，而小编最近在收集资料时，看到一本《中医养生堂》的书籍，里面有关的一个中药秘方，常用能赶走脸上的色斑，值得一试。

中医上讲，斑点产生的原因除了内在因素，还有就是自身没有注意一些外部因素所导致的斑点爆发，如防晒，饮食，睡眠，情绪等等，所以知其源，才能除其根，外部需要合理护肤，每天早睡早起，少吃重口味食物，清淡饮食，保持开心的心情，晚上用温水洗脸，抹 雪 /知 -白 * 祛 / 斑 - 组 / 合，可排出面部黑色素，滋养肌肤，一月左右可以看到斑点颜色浅了，三月后斑点没有了，皮肤也细腻很多。

除了合理护肤，这个中药秘方是怎样呢?如何使用中医方法来内服调理身体呢?平时空闲的时候可在家做三豆逍遥汤来喝：

材料：黑豆、赤小豆、柴胡、当归、白术、茯苓各15克，绿豆、白芍各20克，薄荷6克，甘草5克。

制作方法：

1. 首先将黑豆、赤小豆、柴胡、当归、白术、茯苓，绿豆、白芍等这些药材洗净，祛除表面的灰尘和细小杂质

2. 准备一个砂锅，加入适量的水，放入所有药材小火焖煮

3. 焖煮3小时后，觉得偏苦的女性朋友可根据个人的口味加入一些冰糖或者蜂蜜，均匀搅拌。

功效主治：月经不调，气血虚弱，长有斑点的女性朋友。用法：每日喝1次，需坚持6个月。

上面分享的中医祛斑方法，需长期坚持，因为淡斑不明显，过程缓慢，所以还需合理护肤，结合一些生活习惯来治疗斑点。