≡
健康头条.中药
推荐
养生
中医
营养
女性
慢性病
儿童
心理
健身
防癌
男性
常见病
老祖宗的炖鸡秘方:加几粒“它”,鸡肉软嫩不柴好吃,汤还浓好喝
文 / 敏视界
2019-03-16 23:14
开春以后,雨水一直很充沛,偶尔太阳会现一现身,但很快又不见了,所以气温起伏较大,导致很多人身体会出现不适,流感比较普遍,因此建议大家入春后,要炖点滋补的鸡汤来喝,强身健体,提高免疫力。但是对于很多人来说,炒鸡烧鸡等重口味做法更拿手,炖鸡汤这种讲究的细活儿非常陌生,很难炖出口味清淡但不寡淡的鸡汤,而且鸡肉也很容易炖柴,出锅后大家都不愿意吃鸡肉,因此今天咱们就一起来学学,老祖宗传下来的炖鸡秘方。
老祖宗传下来的炖鸡秘方:多加几粒“它”,鸡肉软嫩不柴,汤还浓。 这个炖鸡的秘方很好使,我是从家里的储物箱中的一本书上看到的,据说是爷爷的爷爷的爷爷那儿传下来的老书了,里面记载了一个炖鸡的小秘诀,说是只要炖鸡时多加几粒“它”,鸡肉就会软嫩不柴,还很入味。
它就是黄豆。起初我看完也没当回事,后来炖鸡汤的时候正好想到了,于是就尝试了一下,结果没想到炖出来的鸡汤意外的好喝,鸡肉炖完以后口感特别软嫩,又香又入味,超级好吃,而且鸡汤还很浓!
【老祖宗传下来的炖鸡秘方】 【食材明细】:鸡肉,生姜,葱段,料酒,白醋,生抽,冰糖,黄豆,盐,植物油 【做法与步骤】: 第一步,鸡肉先用清水洗净剁碎,加入生姜、料酒、生抽和少许白醋,拌匀后腌制10~15分钟。 第二步,腌好的鸡肉洗净,起锅倒入清水,冷水加姜片和葱段下锅焯水,水开后即可将鸡肉捞出,先用温水冲洗掉泡沫,再过冷水冲洗备用。
第三步,将焯完水的鸡肉加入足量温水下锅,放入姜片和黄豆,大火煮开后,加入冰糖、植物油和食盐各适量,加盖转小火焖炖,炖煮大约15~20分钟即可,揭盖后加盐调味搅拌搅拌,即可盛出享用。以上就是老祖宗传下来的炖鸡秘方:多加几粒“黄豆”,就能将鸡肉炖的软嫩不柴,又香又入味,而且汤还浓!如果不喜欢吃黄豆的朋友,可以将黄豆用纱布包起来做调味品用。
推荐阅读:
心源性哮喘、慢性支气管炎、肺癌,哪些疾病会表现像哮喘发作
文 / 呼吸内科健康科普医生
胆结石的最大危害是,胆结石多大必须做手术,胆结石怎么排出来
文 / 美家居小张
颈椎病不再是老人的专属疾病,年轻人要怎么提早预防!
文 / 新蓝图早教
秋冬季节,中老年人身体干燥瘙痒,两招帮你解决
文 / 冰雪谈健康
不同人群的中药减肥偏方
文 / 微微健康网
这3种症状,说明更年期到了!食补雌激素,呵护卵巢更有女人味
文 / 吃货的寻味日记
为什么肌肉变大力量没增加,力量增加肌肉却没变大
文 / 铁腕时刻
颈椎保健操5分钟拥有健康“颈椎”
文 / 昆明三博脑科医院
女人心思细腻,夏天需要警惕情绪中暑性失眠!
文 / 中医乐眠汇
优质蛋白质食物有哪些?牛肉排行第七,第一名或许大家经常会吃
文 / 健康10点
首页
养生
中医
营养
男性
女性
儿童
心理
健身
慢性病
常见病
防癌