十个膝关节疼九个滑膜炎，2个农村土偏方，15天赶走滑膜炎疼痛

根据专家指出，现在大多数患''滑膜炎''的人，发病的部位大多都是在，膝盖的位置，并且在人们患病以后，会有肿胀和发热的情况出现，并且严重时候还会形成积液，对患者朋友的正常活动都会有一定的影响。所以，了解此病的发病的原因，对于治疗也是很重要的。

此病的病因都有哪些？

1、超量活动

平常都不怎么外出的人，一旦突然反常，去参加长跑亦或者登山等活动，就会让自身的活动量大大增加，让关节加速磨损，诱发本病。

2、风寒侵袭

如果长时间处于，较为阴冷或潮湿等地方，关节内就会遭受寒气侵袭，因一直排不出体内，导致此病出现。

3、慢性劳损

一些常年从事重体力，劳动的人群，若让身体总得不到一定休息，就会发生劳损，时间一久，本病就会发作。

老中医推荐治疗滑膜炎的药膳小妙方。

1、韭菜＋红糖

材料：韭菜150克、红糖30克。将韭菜洗净，沥干水分后，切碎捣烂取韭菜汁，然后将红糖放入锅中加入清水煮沸，等到红糖溶解后倒入韭菜汁，混合均匀即可，但茶饮用。具有消肿缓痛、散寒祛湿的作用。

2、三七丹参粥

材料：三七20克、丹参15克、当归15克、粳米50克。将准备的材料洗净后没然后把三七、丹参、当归放入锅中进行煎煮，至煮出浓汁后，把粳米放入另一口锅里煮

烂，加入药汁混合均匀，再用小火煮15分钟即可。具有通络止痛、活血化瘀的效果。