你的抑郁症是从几岁开始的，因为什么？来看郁友们的回答

当你开始接触抑郁症病友们时，总是会聊到各自抑郁的原因和经历。小张和其中一些经历抑郁症时间比较长的进行了交谈，发现他们在聊到自己的抑郁症“根源”时，往往能从很小的时候说起。

让我们来看看他们的抑郁经历。

小张：你的抑郁症从几岁开始的，你感觉是因为什么诱发的？

1.我被诊断为抑郁症是13岁。我在诊断前6个月左右开始出现症状。当时觉得嗜睡，烦躁和冷漠。当我上初二的时候开始严重，最终我决定告诉父母。

我认为这是由很多不同的问题引发的。其中最主要的是我觉得它是遗传的。我的母亲，姥姥，以及姥姥的父亲都有类似情况，但他们都没有确诊。

我家经济上有些麻烦，以至于家里不太消停，家里人压力都挺大的，这导致我在12-13岁左右抑郁。

2.我大约8岁的时候，我第一次感到强烈的悲伤，并质疑生命是否值得，如果没有我，世界会是什么样子？从那一刻起，有很多时候我问我自己有可能幸福吗？

我也感到焦虑，尤其是当我觉得我缺乏控制的时候。我还记得关于死亡的不理智的想法。

也有一种深深的伤害和愤怒的感觉，最重要的是无能为力和绝望的感觉。

3.可能在13到14岁左右。

我跟随打工的父母到了城里，我们经常搬家。直到我上高中时，我们仍然没有固定的住所。

大约在初三时，我开始伤害自己。而且进一步发展，开始有了自杀的想法。

我在15岁左右时才开始正视我的抑郁症：因为我在3个月的时间内遭到了两名男孩的欺负而变得严重。

4.我第一次有这个意识的时候是在10岁时。我从来没有听过“抑郁症”这个词，但我知道我肯定有什么地方“不对劲”。

我几乎每天放学回家都会哭。我更愿呆在黑暗的房间里，也很少有“朋友”。

直到大学，我才意识到自己有抑郁症。我试图从心理健康学生服务中获得帮助，但只接受过几次心理疏导。

因为男朋友的劈腿，我几天没有离开宿舍，这是我第一次感觉它开始严重了，但这时我仍然不是很了解抑郁症。

大约5年后，我的老板和朋友“提醒”我，我需要进行一些检查和治疗。

朋友开车送我去的医院，从那开始，我才开始治疗我的抑郁症。

5. 6岁。

在电视上听到“永恒”这个词，当我下楼玩的时候问乘凉的阿姨，什么是“永恒”。

当她解释永恒的意思时，我感到非常焦虑......做过恶梦......并希望赶快死了。。

我不知道用这些词来形容这种感觉。

我没有意识到我有什么问题。

来自永恒生活的焦虑，后来升级到长寿的恐惧......

所以我的希望变成了“我希望我会在60岁之前死......”，“在30之前...”，“在17之前......”。

6.我记得我16岁时开始出现的最明显的症状。那时我和妈妈因为学校的事情闹翻了。

我小时候可能就写抑郁，但我不能肯定，因为我从未被正式诊断过。

我八岁的时候我的父母离婚了，我想那是我的问题最早开始的时候。

当我16岁时我记得我很容易生气。特别是我对这个世界感到气愤。

小事情会让我感到不安，我从来没有以一种健康的方式处理它。我内化了很多我的情绪，直到今天仍然很难表达。我瘦了很多，因为我开始很少吃东西。直到我上大学，我终于得到了一些学校的帮助，并开始了解情绪障碍以及如何处理它们。

7.当我开始出现抑郁症的迹象时，我正在上小学。我一直告诉我的父母我很感到不舒服，心里感觉“很难过”，但我不知道为什么。他们带我去了一位心理医生，他在我11岁时诊断出我患有中度抑郁症。

当我15岁时，我正在计划如何杀死自己。我被诊断为严重抑郁症，并被强烈建议服药。我父亲说那些东西都是骗人的，药物会让情况变得更糟。所以我没有吃药，于是我痛苦了三年。

当我17岁时，死亡开始吓倒我。我不再伤害自己，相反，我想用铁拳压住抑郁症并将其击败。

我的家很小，很破，而且很穷。我看不起医生吃不起药，特别是因为我实在太小，无法自己做任何事情。

当我18岁时，我发现大自然、音乐和艺术自然而然地放松了我的心情。我现在20岁了，我仍然感到无助和绝望，但我知道我拥有的这个生命是宝贵的。这是一份礼物，我只收到一次。

由上面这些郁友们的经历来看，许多人的抑郁“起源”都很早，如果心理健康得到父母的重视，及早处理，也许他们会有不一样的经历。