6个中医补肾秘方!据说只有中医院内部人员才知道(内附配方)
中医有云:肾为“先天之本”,肾作为关系身体健康以及活力的重要人体器官,在日常生活中扮演着很重要的角色。很多人喜欢通过吃药来调养肾脏,但是“是药三分毒”,很多药物对人体都有一定的副作用,而在中医领域,补肾养肾的中药方子很多,所用的药材都是可以将副作用的危害降到最小。下面,小编就为大家介绍六个补肾壮阳的中药方子。
枸杞加海萃参——男人的加油站
自古有“离家千里,勿食枸杞”之谚语,海萃参有“男人的人参”之称,这两种男人的宝贝是一对好搭档,一起食用,男人不猛都不行。对自己“那事”不满意的男人,下面这道茶方轻松解决你的所有“男言之隐”。
食用方法:海萃参1克,枸杞20粒,放入杯中冲入沸水,闷泡5分钟左右即可饮用。
6个中医补肾秘方!据说只有中医院内部人员才知道(内附配方)
第一:健脑补肾方
材料:核桃仁、枸杞、女贞子、炒红枣、炒莲子、低度白酒
做法:将所有的准备好的中药材一起放入罐中,倒入准备好的低度白酒,高度最好应该漫过中药大约三厘米,然后密封好盖子放到阴凉的位置。每天都要固定的摇动,半个月之后就可以加入适量的蜂蜜服用了。
功效:这种方子能够很好的治疗肾精亏损等等情况,特别是由于肾亏所引起的各种头晕耳鸣、失眠、健忘等等情况。
第二:补肾壮骨方
材料:猪腔骨、冬虫夏草、桂圆、食盐
做法:将猪腔骨清洗干净之后撬开,然后放入锅中加入清水小火炖熟;随后将冬虫夏草以及桂圆放入锅中继续炖煮十五分钟,然后加入食盐就可以直接吃肉喝汤了。
功效:这道中药补肾偏方能够很好的治疗各种由于肾阳虚损所引起的身体不适症状,例如下肢无力、四肢发冷、头晕目眩以及腰膝酸软等等情况。
第三:补肾强身方
材料:羊肾、黑木耳、花菜、姜、蒜、食盐
做法:将羊肾清洗干净,然后去除筋膜放到冷水中浸泡半天左右时间;黑木耳放入清水之中泡发;花菜清洗干净之后切小块放入开水中焯一遍沥干水分备用;将养肾切丁,然后黑木耳以及生姜、蒜末一起爆炒,等到八分熟的时候加入准备好的花菜,翻炒熟加入食盐就可以起锅服用了。
功效:这道食谱能够很好的治疗各种脾肾虚弱的情况,例如脸色不佳、精神倦怠、腰膝酸软、食欲不振以及头晕目眩等等情况。另外,也可以将羊肾和猪肾进行替换,同时并不是所有的腰痛都是由于肾虚所引起 ,所以日常一定要注意区分。
第四:补肾壮阳方
材料:枸杞、蛤蚧、肉苁蓉、红枣、低度白酒
做法:将蛤蚧去除头尾部分,然后和其他的中药一起放入罐子中,随后加入准备好的低度白酒,大约高于药材三厘米就可以了。密封好之后每天晃动一次,半个月之后就可以开封饮用了。
功效:如果身体出现了肾阳不足或者是肾气虚损的情况,那么服用这种中药补肾偏方是非常好的选择。另外,如果身体出现了由于肾虚损所引起的早泄、遗精、尿频、下肢无力以及腰痛等等症状,那么也可以适量的服用这道补酒,很快就能够令身体恢复健康了。
第五:补肾壮腰方
材料:羊肉、山药、枸杞子、食盐
做法:将羊肉切块,山药去皮之后切块备用;然后将山药还有羊肉一起放入锅中炖煮,等到羊肉软烂之后加入枸杞子,半个小时之后加入少量的食盐就可以直接服用了。
功效:很多人都会出现肾虚、肾寒或者是先天不足的情况,那么服用这道食谱能够很好的治疗遗精早泄以及腰膝酸软的情况,同时对于性能力也有很好的提高功效。
第六:滋补肝肾方
材料:枸杞子、冬虫夏草、百合、猪肝、食盐
做法:将中药材清洗干净,然后放入锅中加入清水炖煮,水开之后继续小火熬煮二十分钟左右;将猪肝切片加入调味料腌制几分钟,然后直接放入锅中;大约半个小时之后加入适量的食盐就可以起锅吃肉喝汤了。
功效:如果出现了由于肝肾阴虚所引起的头晕目眩或者是关节毛病以及盗汗、烦躁等等情况,那么服用这道偏方能够很快的令身体恢复健康。
饮食健康身体才好
【创意新派菜“水晶海鲜球”】
准备所需的材料。取小量琼脂加上烧开。按比例加水。将蟹肉,北极贝,青口切丁。黄瓜去囊用雕刻刀切细丝七条(不分开)用做装饰花。(忘记拍成品图了)5胡萝卜切块用挖果心器将中间去掉。(用来固定海鲜球的)6将切丁的食材用调料爆炒之后捞起。烧开的琼脂放少许盐调味。将炒好的食材放入烧开的琼脂里搅拌均匀,熄火。用小勺将煮好的琼脂海鲜羹舀入清洗干净(用开水泡洗)的空蛋壳里。准备一个装鸡蛋的盒子,将装满的海鲜球放到盒子固定。二十分钟以后琼脂凝固了(不用放入雪柜也能凝固),就像剥鸡蛋那样将蛋壳剥开,“水晶海鲜球”就成功做好了!12做好的“水晶海鲜球”。
【黄豆酱烧海鱼】
用少许盐以及十三香提前把小海鱼腌好备用。烧热锅倒入少许橄榄油将腌好的鱼放入。一面煎至金黄反转再煎另一面,并将姜丝加入。然后倒入适量黄豆酱。加入少许清水、白糖、生抽,盖上锅盖大火焖。焖至水分快收干之前,打开锅盖放放葱段即可熄火。
【第一次尝试——【剁椒鱼头】】
鱼头一个,洗净,对半剖开。葱切末,姜切丝,剁椒盛到碗里,放入蒸鱼豉油,混合。蒜切末。盘子底部铺上葱白和姜丝。将鱼头铺在葱姜上。将剁椒均匀地铺在鱼头上。置于蒸锅上次,大火蒸开,中火蒸7,8分钟。鱼头蒸好后,撒上蒜末和葱花。往锅里倒入适量的油,烧到冒烟。将碗里多余的汁倒掉,将热油浇到鱼头上。即可。
【茄汁鲈鱼】
將魚洗淨,切下魚頭去兩片魚肉。切去魚肚部分的邊,留下無骨的魚柳。從魚柳尾部開始斜刀切片。前三刀不要切斷,第四刀切斷。以此辦法將所有魚肉切完。然後將切下的魚片改刀切條,但都不要切斷。用醃料把切好的魚柳和魚頭及其他部分醃5分鐘。然後均勻地裹上生粉。下到7、8成熱的油鍋裡炸至金黃。按照头中尾顺序擺好盤。熱鍋將醬汁燒開,攪拌至濃稠,起鍋澆淋到盤中的魚肉上。