春节爆吃之后，让你睡觉都能减肥的方法

春节刚过，大家每天吃吃吃，运动也少，一定长了不少肉吧，那么小编给大家介绍一些减肥妙招：泡水喝当茶饮还能减肥，睡觉都能减肥！

1、枸杞

枸杞养肝、滋肾、补血益气能很好的提升人体新陈代谢达到去除水肿的目的，尤其是在晚上睡前喝上一杯睡觉都能吸走脂肪，1个月瘦6斤根本不是问题。

2、决明子

决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。但是气虚严重的人不宜吃决明子。

3、荷叶茶

“荷叶减肥，令人瘦劣”， 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。

4、辣木籽壳

辣木籽含有一定量的辣木素和皂角苷，如食用量控制适当，可以排除人体内各种毒素、宿便，起到润肠通便、减肥瘦身的作用。