痔疮食疗小偏方，有效缓解痔疮症状

痔疮，是一种十分常见的疾病。民间有十男九痔的说法。痔的近代概念为肛管上部的正常肛垫。肛垫的病理性肥大，即谓痔病，俗称痔疮。痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。

预防痔疮的食疗方法

丝瓜炖瘦肉

丝瓜250克，猪瘦肉200克，将丝瓜切块，猪瘦肉切片，加水适量煲汤，每日2～3次，用食盐调味，佐膳，有清热利肠、解暑除烦功效，适用于内痔便血初期。

菠菜粥

用料：鲜菠菜100克，粳米100克。

制法：先将菠菜洗净放滚水中烫半熟，取出切碎。粳米煮成粥后，放入菠菜，煮沸食用。1日2次。

预防痔疮的方法

1、避免久坐久立、久蹲

尽可能的在站、坐或蹲1小时后活动身体5分钟，及时治疗心、肺、肝等全身性疾病，以免引起腹压增加、痔静脉高压。

2、积极锻炼身体

增强自身免疫力，提高对疾病的抵抗斯地洛克消炎，是保持身体健康的根本。日常生活中可以做一些有益于身心健康的活动，如散步等，都可以帮助有效的预防疾病的发生。每天做两次提肛运动对预防痔疮的效果非常好。