9岁的娃近视700度？三大诱因！父母要注意了！

陈女士在一年前，她发现9岁的儿子看东西总是眯着眼睛，然后就带着他去医院看看。但是儿子总是说自己眼睛没有问题，怎么也不肯去。

陈女士说孩子自己平时除了学习，陪伴他最多的就是手机，不是看书就是看手机。

最近一段时间，罗女士发现儿子看东西更加费劲。

“再看手机，就要瞎了。”

陈女士便带他来医院检查，这一查不要紧，儿子的近视竟高达700度。

“600度以上就属于高度近视，他今后要戴着厚厚的眼镜片才能看清东西，而且还会引起眼底病变，造成一系列危害。”眼科医生说。

现在近视的人群越来越低龄化，据不完全统计，1-2年级约有30%的孩子近视，而到了5-6年级近视率达50%多。

诱发近视的三大原因

不少父母认为，这么小的孩子就近视了，一定是遗传的，其实并不是。有专家表示，诱发近视有三大因素——遗传、环境和营养。

专家普遍认为环境因素对近视起的作用更大，尤其是现在很多孩子小小年纪就已是“低头族”，不少电子产品玩得比大人还溜。另外，用眼姿势不对、长时间近距离用眼等因素，都会让孩子近视。

很多时候，孩子对眼部健康可能没概念，因此家长日常一定要多留心。比如，孩子如果看不清楚、眯眼、歪头看东西等情况时，一定要注意孩子是否近视，最好向专科医生求诊。

那么平时应该如何注意预防近视？

1、写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字，减轻孩子负担

2、教导孩子写字，不要过小过密，更不要写斜、草字。

3、看电视时要注意高度应与视线相平眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍的电视时室内应开盛支光小的电灯，有利于保护视力;在持续看电视30-40小时后要有一个短时间的休息。

4、家长应多让孩子吃些维生素较丰富的食物，各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。胡萝卜含维生素B，对眼睛有好处。多吃蓝莓能够保护视力，早在《本草纲目》中就有关于蓝莓明目的记载，相传李时珍常年食用蓝莓，到年迈时眼睛依然清晰明润；而现在，国内的外空军飞行员日常生活中也在食用蓝莓来帮助改善视力。或者直接购买蓝莓叶黄素酯的营养食品。

5、对近视要分档防治，抓早抓小。积极矫治和防止深度发展。如果已发生近视，要到医院去验配戴适宜的眼镜。假性近视可采用远雾视法、推拿操或晶体操以及物理疗法、药物等进行矫治

6、打羽毛球、乒乓球可防近视在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球和乒乓球这类灵活性很强的运动轨迹变化，这对孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。