腰椎间盘突出,一个小偏方不到3天就见效,真后悔现在才知道!

文 / 养生乔尔
2018-04-11 16:12

腰椎间盘突出一般是由于外伤、过度负重、长期震动、不良体位影响等因素导致椎间盘内压增高、纤维环破裂,造成椎间盘膨出、突出甚至脱出,压迫神经,引起神经支配区腰腿疼痛等一系列症状。

腰椎间突出典型的症状是腰痛,并有下肢的放射性疼痛。大部分病人先有腰痛,过一段时间后出现腿痛。也有病人腰痛腿痛同时发生。少数病人甚至只有腿痛,腰痛却不明显。

椎间盘是连接上下椎体的重要结构,它可以使椎体间具有一定的活动度,同时有助于保持脊柱的各种生理曲度。椎间盘还具有另外一个非常重要的作用,它是脊柱吸收震荡的主要结构,起着弹性垫的作用,有利于保护脊髓和各种重要的脏器。

腰背疼痛是老年人常见的病痛,这主要与脊柱功能退行性变化有关。但现在不少中年人甚至年轻人也经常感觉腰酸背痛,这往往与他们平时运动不足、工作紧张,尤其是与伏案久坐等有密切关系。

长时间的弯腰工作,干家务会导致人的腰椎间盘退变。这是人类身体进化未完全适应人类工作、生活方式的后果。四足动物腰椎平行于地面,不需要承受弯腰时上半身的前倾力矩;而人类需要长期弯腰干活,腰椎间盘、关节突关节、韧带、肌肉要承受很大的前倾力矩,所以很早就发生腰椎间盘退变。

目前针对腰椎间盘突出的解决办法,大部分人选择保守疗法,下面为大家介绍一民间偏方:

材料:川芎、赤芍、生地、川续断、延胡索、红花、香附各10克,茯苓20克,生姜30克,肉苁蓉15克,宣木瓜 15克,通草6克,泽泻8克。

用法:水煎分3次服,每日1剂。

功效主治:腰椎间盘突出

解析:中医辨证属气滞血瘀型。气滞血瘀型好发于中青年体力劳动者,男多于女。有明显腰部闪扭外伤史,伤后感腰部不能活动,疼痛难忍并向一侧或双侧下肢放射至小腿或足底部,重者小腿外侧或后外侧感觉敏感,昼轻夜重,咳嗽时疼痛加重。后期可见下肢疼痛麻木甚至肌肉萎缩。

患者呈斜髋溜肩,蹶臀等强制性姿势。压痛多在下腰部、椎旁或椎间压痛并向下肢放射。但此偏方仅适用于症状较轻者,严重时可将罗汉达骨通贴于疼痛部位,它能疏经通络,促进神经功能恢复,而且其历史文化悠久,被评为非物质文化遗产,用过的人症状都明显减轻,此外要注意不可受寒,做好日常的养护,可在生活中进行适当的运动锻炼。

对于腰突患者来说,培养良好的工作习惯与姿势体位是很重要的,无论处于疾病的哪个阶段,这都是显而易见的。下面就介绍一下日常的注意事项:

1.睡前暖腰,确保睡眠质量。极度放松腰部,使腰椎间盘盘内压力在高质量的睡眠中得到充分的释放,使髓核、纤维环得到较好的营养,延缓退变的发生,进而防止腰椎间盘突出。人在躺卧时,腰椎压力最小,但要注意床垫软硬适中,太硬或太软都会伤害腰椎。

2.腰椎间盘突出患者必须重视站姿,因为不良的站立姿势,比如弓腰驼背或左右倾斜,可以使腰椎椎间盘承受的压力过大,是发病的隐患。正确的站姿应当是两眼平视前方,挺胸,微收腹,保证腰背部的直立不倾斜,两腿平均着力,两腿分开与肩同宽,整个姿势应当保证人体重力的轴线与腰椎的承重力线相重合。