养肝就是养命!送你一个价值100万的养肝秘方 10年肝病3个月根治

文 / 雷死人视频
2018-02-04 14:06

脂肪肝仅次于病毒性肝炎,是我国第二大肝病,发病率在不断升高的同时且越来越趋于年轻化。它是由各种原因引起的干细胞内脂肪堆积过多引起的病理性病变,一般分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪高一般由喝酒引起,且酒龄长达5年以上。一般脂肪肝主要是由于不良的饮食习惯引起,像爱吃高脂肪肉类、糖类,缺乏运动等,随着肝内脂肪囤积越来越多,引起上腹剧烈疼痛或压痛、发热、白细胞增多、四肢麻木等症状,少数患者也会出现消化道出血、牙龈出血、鼻衄等。

除药物治疗外,生活中常见的一种茶对减少肝细胞内脂肪的囤积有良好的效果。它就是通化的丁香红茶,对于当地人来说,“通化丁香红茶”已经成为了家喻户晓的“养肝神器”。研究指出,通化丁香红茶中含有大量矿物质、维生素、蛋白质等调节人体新陈代谢的有益成分。丁香红茶经发酵达80至90度后,所含红茶多酚具有清除肝脏脂肪、毒素,促进肠道吸收,同时阻止其他病菌对肝脏的侵害。丁香红茶作为我国传统的饮品之一,长期饮用不仅能够护肝清肝,也有一定的养胃功效。

除了饮用丁香红茶外或就医用药外,,大家饮食中应注意减少高脂肪、高糖类食物,多吃高纤维、高蛋白类食物,肉类以鱼肉、鸡肉为主,不吃或少吃甜食,保证充足的睡眠时间,尤其是在流经肝脏血液最多的午时和子时这四个小时,另外,还需要增强锻炼,定期体检,慎用药物,劳逸结合,保持心情愉悦。