便秘严重怎么办？2个土偏方让你彻底解决便秘难题！

便秘严重怎么办？2个土偏方让你彻底解决便秘难题！便秘是有多种原因导致，有身体原因，遗传原因，其实好多是我们自身原因造成的，那得了便秘怎么办，接下来告诉你们两个土方法治便秘。

2个偏方能够有效缓解便秘、痔疮。

1、 用韭菜汁进行熏蒸能够有效治疗痔疮病症，先将已经煮沸的开水倒入十分干净的痰盂之中，然后再加入一些适量的新鲜韭菜。搅拌过之后，患者坐在痰盂上面，让蒸汽慢慢地熏蒸患者的屁股。等到20分钟过后，再使用韭菜汁来清洗屁股即可。

2、康而福火麻番石榴茶

火麻番石榴茶治便秘：中医治疗便秘最常用的一味药是火麻，有润肠通便的效果，见效很快。如果不想吃药，可以喝点火麻番石榴茶，火麻是药食同源的植物，可当药可当食物，无需担心副作用。老人如果大便干燥、排便困难，长期便秘类型更适合长期饮用。

平时大家也要尽量多吃一些蔬菜以及水果，平日里不要吃太多的辣椒，平时也不要吃东西吃得那么精细，平日里尽量多吃一点儿粗粮，少吃火锅跟烧烤类食物。

适合吃的水果：苹果、梨、桃、杏、杨梅、枣、香蕉、橙、 柑、西瓜等含有多种维生素，且富台大量的纤维素，而维生素和纤维素都有预防便秘的作用。