如果发现肝脏出了问题，通过食疗，可以调理好吗？医生说出实情

今年65岁的张大爷近期发现自己的体重大幅度下降，而且面色发黄，还会出现腹部疼痛的情况，这种情况持续了一星期左右，就在家人的陪同下去医院做了检查，被告知患上了肝脏疾病，已经到了中晚期。

医生表示一定要接受医院的正规治疗，另外在平时的饮食中也要多注意养肝护肝，通过食疗的方式也能够起到一定的作用。

如果发现肝脏出了问题，通过食疗，可以调理好吗？医生说出实情

其实我国的医学家早就说过，食物是可以做药物使用的，而且对人体几乎百利而无遗憾，通过食疗的方式可以帮助排除体内的六邪之气，帮助调理腹胀，滋养阳气。

大家都知道人体的生命活动所需要的能量来源，就是通过食物当中摄取的，而中医也认为通过食疗的方式也能够达到保养身体的效果。

医生也建议患者能够通过多补充一些营养素来提高自身抵抗力和免疫力，起到一定的预防以及调理疾病的作用，通过正确的治疗方法，不仅能够改善各个器官的机能，而且还能够更好的滋养身体，避免病情加重。

身体出现疾病后，如果能够坚持健康合理的饮食，不仅能够帮助维持身体的正常生理平衡，而且还能提高抵御疾病的能力，使整个机体得到有效的提高和调整，特别是对于一些患有肝病的人而言，通常还会伴随其他疾病的出现，比如体重超标，血压高血脂高等问题，通过合理的饮食调理，也能够减少这些并发症的出现。

那么对于患上肝病的人来说，在平时的饮食中需要注意哪些？

首先要远离高脂肪食物，多吃优质蛋白质新鲜的蔬菜和水果，在饮食上尽量多吃一些杂粮，像我们常见的玉米燕麦，糯米黑米，这些骨类物质不仅能够补充身体所需要的生殖纤维，而且还能补充一些B族维生素，帮助修复受损的肝细胞，促进肝细胞再生。

另外一定要多摄入一些优质蛋白质，尽量少吃肥肉，可适当多吃鱼肉，鸡胸肉，牛奶，鸡蛋，豆制品，这样也能促进肝细胞的自我修复。

同时对于患有肝病的人来说，也可以在平时适当加入一些坚果，因为坚果当中含有的一些微量元素以及维生素氨基酸含量都比较高，适当吃一点坚果，比如核桃，碧根果，开心果等可以帮助肝细胞的自我修复。

对于出现肝脏疾病的人来说，平时的饮食也是很重要的，尽量少吃高脂肪，高糖分，高热量的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，多补充优质蛋白质，同时在平时也要注意多喝水，控制好自己的情绪，切忌暴躁易怒，每天保证充足的睡眠，不熬夜，这样也更有利于病情的恢复，避免病情加重。