肝脏不舒服，通过食疗，可以调理好吗？听听医生咋说，可能不一样

今年70岁的张大爷，这几天突然发现自己的体重下降速度极快，而且浑身无力，脸色发白，经常有腹痛、腹胀的情况。就这样坚持了两星期左右，病情仍然没有缓解，于是在女儿、女婿的陪同下，去当地医院做了检查，通过一系列的检查，医生告诉他患了肝脏疾病，不料的是已经到了晚期。

医生告诉他，只要通过正规的治疗，平时调理好饮食，通过食疗的方式，或许对病情起能到一定的缓解作用。

01肝脏不舒服，通过食疗，可以调理好吗？听听医生咋说，可能不一样

曾经听医生朋友说过，食物也可以做药物使用，对人体是百利无一害的。通过正规的食疗法，可以有效的帮助人体排出邪气，从而能够滋养阳气。人体需要的能量，就是在平时吃的食物中摄取的，这种食疗的方法，也能够起到保养的效果。

医生建议患者平时可以多吃一些含有营养素的食物，这样可以有效的提高自身的免疫力与抵抗力，起到预防疾病的作用。只要通过正确的食疗方法，不仅能改善人体器官的有效技能，还能更好的避免病情加重。

身体一旦出现异常信号，只要能够保持健康合理的饮食习惯，不但能够维持身体正常运转，还能提高抵御疾病的能力。特别对于肝脏不好的人，平时稍不注意，就会引发别的并发症，比如血压升高，血脂升高等。只要有一个健康合理的饮食习惯，就能避免这些并发症的出现。

02对于肝脏不好的人，日常饮食中需要注意什么问题呢？了解一下吧

1、远离高脂食物

肝脏不好的人平时一定要少吃脂肪含量高的食物，多吃新鲜的蔬菜与水果，在主食上尽量多吃粗粮，比如常见的玉米、燕麦等。这里物质不仅能补充身体需要的膳食纤维，还能一定程度的补充维生素B。从而起到修复受损肝细胞的作用，利于肝脏养护。

2、远离肥肉

肝脏不好的人，平时一定要避免吃肥肉，对于无肉不欢的人，可以适当的吃些鱼肉，鸡肉，鸡蛋等。多吃含有蛋白质的食物，可以使受损的肝细胞，起到自我修护的作用。

3、多吃坚果

对于患有肝病的人平时可以多吃坚果，因为坚果中含有人体所需的微量元素、氨基酸等营养物质。比如核桃，开心果等，都有助于养护肝脏。

肝脏称为哑巴器官，肝病来临之前往往不会向人发出异常小信号，所以大家尽量养成定期去医院体检的习惯。对于出现肝脏疾病的人，平时也要注意饮食习惯，尽量远离高脂肪，高糖高热量的食物，多吃新鲜的蔬菜与水果，多喝水，多运动，每天保持积极向上的好心情。这样才有利于病情的恢复，避免引起别的并发症。

结语：人们都吃五谷杂粮，生病是在所难免的。除了吃药物缓解病情以外，通过食疗的方式，身体也会有明显的改观。