特发性震颤正确的食疗方法

特发性震颤的表现为运动性震颤，也就是在运动时出现的震颤，多数表现为在细节的动作上会加重，比如穿线，写字等动作，这类表现比较明显而且在饮酒时减轻之后加重，睡觉时震颤情况消失

特发性震颤应该注意的饮食：

1、多吃谷类和蔬菜瓜果：每天吃300～500克的谷类食物,如米、面、杂粮等。从中能得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B等

2、经常适量吃奶类和豆类：奶类含丰富的钙质,每天喝1杯牛奶或酸奶。但牛奶中的蛋白质成分可能对左旋多巴药物疗效有一定的影响作用,为了避免影响白天的用药效果,建议喝牛奶安排在晚上睡前。另外,吃豆腐、豆腐干等豆制品也可以补充钙。

3、食物限制：高脂肪，高热量，高糖食品以及肉类要限制，特别是油炸食品应该少吃。而其中，限量是特发性震颤患者最为重要的，患者和家属要引起重视。

我们都知道特发性震颤是非常难以治疗的疾病，日常的膳食营养可以根据特发性震颤患者的年龄活动量来给予足够的营养摄入，现实当中应该以足够的蛋白质植物油为主的食物，少吃一些含脂肪量多的食物。饮食应该以细软容易消化的食物为主，如果帕金森患者出现吞咽的困难就应该按照半流食以及软食来供给患者身体所需的营养。

饮食要以清淡为主，同时少吃一些辛辣刺激的食物，保持足够的水分供给，在生活当中一定要帮助特发性震颤患者做好相关的护理，帮助患者运动参加各种合适的运动改善患者各个机能的退化现象，提高他们的生活质量。