有痔疮的人， 平时多吃这三种小食疗

大家好，痔疮对于现在的人们来说，可以说算是很常见的疾病了，得了痔疮会出现排便困难的情况，身体非常不舒服，尤其是吃完辛辣刺激的食物以后会加重痔疮的严重程度，其实痔疮是可以通过食物的调理来慢慢改善的，下面了就给大家分享一下这几种食物，希望能对你有所帮助。

莴苣，莴苣含有丰富的膳食纤维，它可以加快肠道的蠕动，帮助人们排解便秘，对改善痔疮也有很好的效果。

菠菜，菠菜含有丰富的胡萝卜素，维生素c以及多种微量元素，它可以为人体提供多种营养物质，多吃菠菜还可以缓解痔疮带来的疼痛。

赤小豆，赤小豆属于一种杂粮，它还有丰富的营养物质，有利于健脾利湿，消肿解毒，用赤小豆和大米小米等一起熬制成粥，经常服用的话，可以有效的缓解痔疮。食疗的同时在外用特安坦会有很好的帮助。