痔疮危害大，6种食疗方法试试看

经常吃一些比较硬的食物或者是辛辣刺激的，从而会导致大便出现干燥大便出血之类的，长久这样肯定会引起痔疮，其实痔疮的危害是非常大的，有6种食疗的方法不花一分钱，轻轻松松的去除痔疮，所以在发生痔疮以后一定要记得可以通过这样的饮食的方式去改善。

痔疮是一种常见疾病，它的发作让很多人苦不堪言，而且还有不少患者因为痔疮的发病部位比较特殊，不好意思到医院就诊，导致错过了最佳治疗时期。下面，我们就来了解一下痔疮有那些饮食保健方法。

痔疮的形成和人们的饮食有很大的关系，因此，日常调理饮食和纠正不良的饮食习惯是预防和治疗痔疮的主要措施。下面我们先来认识一些痔疮患者宜食的蔬菜有哪些?

预防痔疮的7种蔬菜

1、菠菜

性凉、味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。

2、空心菜

又名空筒菜。性寒、味甘，有治疗便秘、便血、痔疮的作用，空心菜对大便经常干结的痔疮病人最为适宜。

3、卷心菜

又名球甘蓝，别名圆白菜或洋白菜。性平、味甘，多吃卷心菜，可增进食欲，促进消化，预防便秘，是治疗痔疮的有效食物。

4、红薯

所含纤维物质在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，对促进胃肠蠕动和通便非常有益，常用来治疗痔疮及肛裂等。

5、白萝卜

白萝卜有很强的消炎功效，也可以促进肠胃消化，其辛辣的成分可促进胃液分泌，

调整胃肠功能。另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅

6、莴苣

性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经，具有开通、疏利、消积的作用。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁，常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘，减轻肛门局部血管的压力，可有效预防和治疗痔疮。

7、韭菜

含粗纤维较多，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积，促进大肠蠕动，防止大便秘结，故对痔疮便秘者有益。

日常预防痔疮的方法

1、避免长时间坐或立

据调查发现，长期保持坐姿或站立的人群，患痔疮的概率要比其它人群高很多，因此，日常生活中要注意尽量避免长时间保持同一个姿势，有工作需要的人群，可以在工作一段时间后，适当的进行一些活动，帮助血液循环，更好的预防痔疮及其它疾病。

2、积极锻炼身体

增强自身免疫力，提高对疾病的抵抗，是保持身体健康的根本。日常生活中可以做一些有益于身心健康的活动，如散步、太极等，都可以帮助有效的预防疾病的发生。

3、预防便秘

便秘是最常见也是最重要的引发痔疮的原因。日常生活中，要注意日常饮食的合理性，尽量减少食用不易消化或容易引发便秘的食物。同时要注意保持良好的排便习惯，及时的进行排便不仅可以帮助促进新陈代谢，同时还可以有效的预防多种疾病。如果已经患有便秘，要根据自身情况，选择国外赫莫地洛治疗，同时注意保持良好的生活习惯，有效的帮助尽快恢复身体健康。

4、及时治疗慢性疾病

很多慢性疾病都会对身体造成影响，长期的侵蚀会导致肛肠部位出现病变，也会引发痔疮。因此，有慢性疾病的患者要注意及早进行正确的治疗，同时更要注意远离可能引发痔疮的因素。

发生痔疮以后也是非常影响自己的身体健康的，因为这个痔疮的危害也是非常大的，肯定会导致肛门特别的疼痛，也会引起一些癌症的发生，有6种饮食的方法，也是非常不错的，而且不花一分钱就可以轻轻松松的去除这个痔疮，所以大家一定要记得多吃一些清淡的饮食才行。