孩子生病不要打针输液，可以食疗推拿，家长：不伤脾胃

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养育小孩子并不是一件容易的事情。有的小孩子经常生病，几乎每个月都要打针输液。而有的小孩子就很少生病。这是为什么呢？主要还是养育孩子的方法不对。

有人把养育小孩子看得很复杂，其实这说简单也简单，说复杂也复杂。让孩子简单健康的成长，是对孩子最好的养育方式。下面小编来给大家讲一下，怎样来养育小孩子，小孩子才能不生病？

第一点就是饭菜要简单一点儿，荤素搭配有营养。

一般的小孩子都是脾胃虚弱，给孩子吃的饭菜一定要注意，不能太复杂了。也并不是说完全就吃素，还是要稍微吃一些肉食的。但是肉食跟蔬菜相比，还是要少占一些比例的，一般肉食能占到蔬菜的50%就可以了。

第二点就是适当运动。

适当运动能让孩子长得更快。家长没事儿的时候，可以带孩子出来散散步，让小朋友们互相玩一玩，这样的运动方式都是提倡的。但是不要让孩子做一些剧烈运动，比如快跑或者是小孩子之间追逐打闹，运动过于剧烈，小孩子会出很多的汗，也更容易着凉感冒。

做一些简单的运动就可以了，出汗不要太多，稍微出一点汗，把身体里的湿气排一排，这就很好了。

第三点就是不要让孩子过于劳累。

现在的小孩子压力都很大，除了课业非常繁重，还要上各种辅导班。这些兴趣班也是五花八门，孩子从学校下了课之后，要学美术，要学跳舞，要学唱歌等等。这些辅导班真的是应接不暇，孩子每天都累得够呛。

如果孩子除了上课，每天还要奔波于这些辅导班之间，这样的生活方式，小编是不提倡的。孩子真的太累了，在学校里学习了一天，本来就很辛苦。课下的时间本来就该好好休息，但是孩子得不到休息，导致孩子过于劳累，劳累也会伤脾。孩子脾胃损伤了，抵抗力就会很差，也就更容易生病。

很多的家长就怕自己的孩子输在起跑线上，让孩子承受着这个年龄不该承受的压力。小孩子跟大人都是一样的，身体太累了，免疫力低，生病的几率也就增加很多。

第四点就是孩子生病，不要着急打针输液。

小孩子要成长，难免要生病。孩子一生病，家长就很抓狂，就带着孩子打针输液，给孩子打了那么多的抗生素，病情是短期内见效了，但是孩子的身体却越来越差了。家长看似爱孩子，其实却是害了孩子。

给小孩子看病真的不需要去打针输液，除非病情严重到一定程度，没有办法才会选择这种方式，简单地给孩子治疗一下就可以了。如果病情不是很严重，一般都选择食疗的方式，或者是选择小儿推拿的方式，这都非常简单，也不用花什么成本。

小编的孩子在三岁之前，那是经常生病，每每都要打针输液。后来小编改变了给孩子看病的方式，孩子生病之后就选择小儿推拿。平时孩子没有生病的时候儿，也可以给孩子捏脊进行保健，孩子的脾胃越来越好，生病的几率也越来越少。到现在孩子六岁了，孩子也很少生病了。

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