食疗:五大黑色食物,补充黑色素
现在我们在生活中见到身上有白斑的人
并不是什么稀奇的事情了
因为白癜风这种疾病也越发的变得寻常
白癜风的治疗就是白斑消退
恢复身体黑色素细胞
食疗作为一种辅助手段对病情恢复也有着一定影响。
那么,我们常说的“黑五类”又是怎么帮助治疗的呢?
黑豆
黑豆味甘性平,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分,不仅形状像肾,还有暖肠胃、活血解毒之功效,对白癜风也有一定的食疗效果。
黑豆也被称为"黑珍珠",含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素,有开胃益中、健脾暖肝、舒筋活血等功效。适当食用对白癜风护理大有帮助。
黑枣
黑枣素来被称为"营养仓库",其性温味甘,富含蛋白质、糖类、维生素和磷、钙、铁等微量元素,有补肾与养胃的功效,还可有效提高人体免疫,帮助白斑康复。
黑芝麻
黑芝麻具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等功效,被视为滋补圣品。其含有优质蛋白质和丰富的矿物质,以及丰富的维生素和黑色素,能有效帮助白癜风治疗。
黑木耳
木耳富含多种维生素和矿物质,特别是铁元素含量极高,其味甘性平,具有很多药用功效。能益气强身,有活血效能,并可防治缺铁性贫血等。
这五种含有黑色素的食物,在日常生活中称之为“黑五类”。事实上,合理的搭配“黑五类”,把它们加入到我们的饮食中,是能够帮助我们恢复黑色素的。
白癜风想要康复,更多地需要及时专业治疗,在明确病因的情况下对症施治,配合食疗、精神疗法才能取得最佳的治愈效果。