春节,也许你会需要这些食疗方
好啦,接下来要带着阿古踏上过年的旅程咯。
过年事情多,文章要暂停更新了。(停更时间:2月1日-2月14日)
不过我还是准备了一些大家过年时可能需要用上的食疗方子。
大家有需要可以记下来看哈。
祝大家新年里:
吃好、玩好、睡好、休息好。
新的一年有更健康的身体,有福气满满的运势。
感冒:
葱白大蒜水:葱白根+大蒜 加水大火煮开后,煮10分钟左右。适用:感冒 发烧 咳嗽
蜂蜜萝卜水:白萝卜切丁 加入蜂蜜拌匀 静置6小时可后 温水冲泡饮用 适用:咳嗽 化痰
白菜萝卜水:白菜 白萝卜 冬瓜子 萝卜籽(莱菔子)加水大火煮开后,煮10分钟左右。适用:咳嗽 化痰
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积食 消食 开胃
焦三仙:焦麦芽 焦神曲 焦山楂 各6克 加水大火煮开后,煮10分钟左右。适用:积食 消化不良 大便干结
消食饮:山楂20克 陈皮3克 冰糖20 山楂放锅内炒焦和其他材料一起加水后 大火煮开后,煮10分钟左右。适用:食欲不振 消化不良.
醒酒
醒酒汤:金桔5颗 山楂10克 陈皮2克 一起加水大火煮开后,煮10分钟左右。加入柠檬汁更好。适用:醒酒 提神 健胃
腹泻 拉肚子
焦米苹果水:大米小火炒金黄,加入苹果一起煮水,煮煮10分钟左右。适用:腹泻 拉肚子。
这些方子都比较简单,材料也都是生活中常见的。春节期间若是家人不适了,做起来也是很方便的,当然这些方子只适用轻症,严重的病情还是需要去医院哦。