孩子咳嗽总是反反复复怎么办？大多数家庭都会去带孩子去看医生，通过吃药打针来缓解宝宝咳嗽。

但是是药三分毒，对孩子的身体或多或少都有一定的影响。咳嗽其实并不是一种病症，而是呼吸道常见的一种症状。

如果，自家的孩子咳嗽周期比较长，而且总不好，除了医生开的药之外，推荐给宝妈这些对咳嗽有缓解和治疗作用的食物。

萝卜

萝卜有清热润肺凉血之功效，咳嗽时吃些萝卜有益于病情恢复。

梨

梨含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。

大蒜

大蒜味辛、甘，性温，有解毒杀菌、消食健胃的功效。同时还保护心血管，保护肝功能，预防感冒，强力杀菌的作用。

橘子

橘子味酸甜，有止咳润肺之功效，当然生吃橘子不能达到止咳的作用，可以通过烤橘子，或者用锅，翻炒橘子。

枇杷

枇杷有止渴下气，利肺气，止吐逆并渴痰的功效，当然，枇杷也能治疗小儿咳嗽。

西红柿

西红柿具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。

大白菜

大白菜具有解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效。

如果知道宝宝咳嗽的原因，那就更方便了：

风热咳嗽

风热咳嗽主要是受热邪或内热重所引起的，孩子的主要症状有：舌尖，口唇比较红，有时候会伴有口臭，眼屎多，流黄脓鼻涕，吐黄脓。

川贝炖梨

把梨的柄部挖除，再挖去中间核后放入2到3粒冰糖，家里有川贝的话，也可加入5到6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，在锅中蒸30 分钟左右就可以啦。

煮萝卜水

白萝卜洗净，切4到5片，不要太厚，放入锅内，加入半碗清水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟。

等水稍凉后再给宝宝喝，此方法对于干咳少痰的宝宝效果很好。

​风寒咳嗽

风寒咳嗽往往是因为身体受寒引起的。最典型的症状是：舌苔发白，出现怕冷、畏寒、怕风等感冒的症状，流清涕或是鼻腔干干的，没有鼻涕。咳嗽无痰或是吐白色的泡沫痰。

生姜+红糖+大蒜

孩子患了风寒感冒，温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用。

烤橘子

可以将橘子串起来，放在火上烤，注意火一定不要太大，用小火烤，烤到橘皮发黑，橘子里冒出热气即可。

橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减 少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。