皱纹长这里竟是冠心病信号,千万不能放松警惕

文 / 四叶草的爱
2017-09-05 18:31

皱纹是岁月流逝在人身上留下的印记,但如果你的耳垂上长了“皱纹”,那么你可能离冠心病的距离又近了一点。耳垂为身体末端部位,对缺血相当敏感。动脉硬化时,耳垂发生微循环障碍,就容易出现皱纹。

皱纹长这里竟是冠心病信号,千万不能放松警惕

耳垂有皱纹者需警惕冠心病

耳垂皱纹和心脏病间的关系,已获医界公认:耳垂上有皱纹的人患心脏病的可能性,是没有这种皱纹者的8倍;耳垂有皱纹的人中,有74%的人患有冠状动脉疾病;一边耳垂有皱纹的人的冠状动脉的阻塞情况,比没有耳垂皱纹的人要严重;两边耳垂都有皱纹的人,冠状动脉的阻塞情况最为严重。

因冠心病死亡者,耳垂上几乎都有一条皱纹;对有耳垂皱纹者做心脏冠状动脉造影检查,发现其中90%患有冠心病。

这个现象对原本生活方式不健康,甚至已经有了糖尿病的人尤其是个警钟。因为医学上认为,糖尿病是冠心病的“等危症”,意思是,只要你得了糖尿病,理论上就可以视同得了冠心病,冠心病的发生在糖尿病患者身上是早晚的事,很难有人幸免,如果此时还有双耳垂皱褶的出现,冠心病的风险以及因为冠心病而死亡的风险就更大了。

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冠心病患者自我保健5招入手

一旦被确诊冠心病,在生活中则更应要注意避免危险因素,以加重病情。因此,专家建议冠心病人的自我保健,可从以下五方面做起:

1、定期随访心电图。

2、注意睡眠情绪和季节变化。保证充足的睡眠时间,避免过于激动、兴奋,注意保暖。

3、忌烟忌饮烈性酒。尤其是烟,能降低血中的氧含量,增加心脏负荷,对心脏危害较大。

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4、随身携带保健盒,一旦感到胸闷痛、胸部有紧压感时,应立即取保心丸或硝酸甘油片含在舌下并就地休息,若病情仍不缓解应立即去医院诊治。

5、多吃通血管的食物。

不少食材都有通血管的成分,多吃能清血脂和胆固醇、降血糖和血压的作用,如日本人极其追棒的桑叶,就有极好的降血压、血糖、改善血液循环的作用,它富含独有的DNJ(1-脱氧野尻霉素)和桑叶多糖、黄酮类化合物,可有效起到保护血管的功效。除此之外还有荞麦、槐米、决明子、枸杞等药食同源的食物,均有很好的清血管,预防动脉硬化和冠心病的效果。

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每天饮用荞麦桑叶复合菌,是很好的预防动脉硬化、心脑血管疾病,包括冠心病的方法。此外,常吃荞麦桑叶复合菌还可调理肠胃,提高身体抗病能力,增强免疫力避免过敏疾病的发生,对糖尿病也有很好的效果。