风湿病，关节疼痛？什么该少吃，什么该多吃你知道吗？

关节疾病是人类衰老过程中的常见病,很多人在特定的年龄阶段都会患上骨关节炎、风湿性关节炎或幼年型关节炎。类风湿性关节炎是以关节病变为主的全身疾病,类风湿性关节炎是一种以慢性多关节炎症为主要表现的免疫性疾病,晚期可出现关节僵硬变形,失去活动功能,类风湿性关节炎的发病率在我国高达5%左右类。类风湿性关节炎在很多人印象中是一种“老年病”,那么患上类风湿性关节炎,在饮食应该要注意些什么呢?

患有风湿病必须知道的忌口患有风湿病的人,该知道脂质在人体氧化过程中可产生酮体,过量会刺激关节,使疼痛加重,对类风湿的康复极为不利,所以应限制高脂食物的摄入量。如果食用了过量的酸性食物,超过体内正常的酸碱度,就会使体内的酸碱度发生偏移,使乳酸分泌增加,并消耗体内一定数量的钙、镁离子,加重风湿关节炎的症状。

所以要忌食海鲜、海鱼等一些海鲜类食品,因为这些食物中含有大量尿酸,这些尿酸被人体吸收后,会在关节中形成尿酸盐结晶,会使关节炎病情加重。在知道需要忌口之后,当然也少不了告诉大家一个小秘密啊,那就是服用薏仁、茯苓等可以祛湿,祛除身体中湿气从而就可以让风湿病慢慢的得到缓解。

茯苓、薏仁来调理,驱风去湿

其实在清朝,慈禧太后曾用茯苓作为重要的保健和长寿药物。茯苓味甘、淡、性平,并且药用价值非常高,适当的服用一些茯苓,可以起到非常不错的利水渗湿、益脾和胃、宁心安神的功用。另外,茯苓还具有非常不错的健脾的功效。而薏仁是植物薏仁的种子,薏米具有利尿利湿、镇静镇痛、抑制骨收缩、健脾泄泻、祛麻痹、排脓等功效,还可以美容。

茯苓薏仁草本膏的组方出自清代太医院院长赵文魁的养生组方,后经由赵文魁之子三代御医之后赵绍琴老先生(首批国家名老中医)整理,传授给了他的嫡传弟子北京中医药大学李刘坤教授,李教授根据现代人的身体特点,结合40多年的临床经验将恩师传予他的配方重组整理。对于膏方成分,除了大家熟知的常用的薏仁、茯苓等祛湿物质外,还有低聚异麦芽糖、人参、山药、扁豆、橘皮、佛手、砂仁、山楂、麦芽、鸡内金等原材料。

冬季气温低,雨雪天气多,属于类风湿的高发时段。患者们这个时候更要注意保养,同时还要定期到医院进行检查、与医生保持沟通。如果身体出现关节红肿热痛胀或者是易疲劳等类风湿复发的信号,患者要立即到专科医院接受诊疗,及时将病情控制下来。