前几日，沈阳市公安局110报警服务中心003号接警员秦萱接到一个特殊的电话。“阿姨，我想自杀，能不能陪我说说话……”于是，秦萱用95分钟的通话，救下了这个17岁轻生女孩。

当事后被问到是如何把女孩规劝成功时，接警员表示：她（女孩）需要一个倾听者，需要有一个人来听她说说话。

很多青少年会在感到绝望时选择自杀。根据大数据显示，现在的青少年每十个人当中，就有3个曾经有过自杀的念头。平日里看着好好的一个人，其实你并不知道他的内心做着什么样的斗争。

很多青少年在他们进行自杀举动之前，仅仅只是想要被理解，被真正的关心和倾听。他们内心十分惧怕来自身边人异样的眼光，更害怕周遭人对他们随意的评价。

然而在太多人的眼里，更多地会认为青少年渴求被人理解，渴求有人倾听的诉求只是源于——“太闲了”。

“我给买了那么多像样的礼服，她一件都不喜欢。她居然还很严肃且煞有其事地过来跟我说，能不能周末就这样穿着像个哪吒一样上街出去。”

“给他报了那么贵的补习班，他还跑回来跟我说，他周末需要时间休息一下。他到底知不知道我们每天赚钱有多辛苦？”

大人们总会觉得这部分孩子的诉求太矫情，可是他们不知道，长时间地打压和忽视孩子的诉求，最终，这部分孩子只会选择封闭自己，不再与大人进行沟通。

因为他们一次次地听到自己的诉求在大人眼中被视为矫情做作，甚至还被当成玩笑在调侃时，他们便开始选择放弃求救，走上绝境。

青少年心理问题需要被重视

据世界卫生组织官方网站介绍，近年来，抑郁症已经发展成为全球常见疾病，患者人数超过3亿。“每年有近80万人因自杀死亡，自杀已经成为15至29岁年龄组人群的第二大死亡原因”。

青少年抑郁症是一种发生在青少年身上的心理病症。多是个人性格因素及较重的学业压力引起的，青少年抑郁应广泛引起家长的重视，若青少年抑郁没有得到有效的控制，后果不堪设想。

青少年抑郁症不同于普通的情绪波动，或者面对挫折挑战时产生的短暂情绪反应，它会持续影响自我认知，对青少年的生活造成极大负面影响。再加上心态的不成熟和人格的不健全，自杀，便成了青少年感到绝望时极易踏上的一条不归路。

2017年世界卫生日，世界卫生组织驻华代表施贺德博士在接受媒体采访时介绍，中国大概有5400万的抑郁症患者，和全球的患病比例比较接近，其中只有20%的患者接受了治疗。

世界卫生组织称，导致各国接受治疗患者比例始终不高的主要原因为：缺乏资源和训练有素的卫生保健人员，以及社会对精神疾患的歧视等。

最让人感到痛心的是，这三点原因中的最后一点，往往就是压垮抑郁症青少年的最后一根稻草。而它，通常直接来自于抑郁症患者身边最亲近的家人。

“没人觉得我病了，他们只是觉得我想太多了。”

倾听，对于有自杀倾向的人来说意味着什么？

抑郁症这个病最让人绝望的地方就在于，完全不被人理解。

因为身边的人普遍持有的态度是：要么觉得你确实是个精神病患者，开始到处设防，鼓动大家集体远离你；要么觉得你这根本不是病，是“无病呻吟”，是“没事找事”。于是开始以“为了你好”的名义劝你别太矫情，让你心胸别太狭窄，别胡思乱想。

然而这两种态度对于身处于抑郁症的青少年来说，都无疑是雪上加霜的一记重拳。

“我不是没有去倾诉过，不是没有尝试过救自己，也不是没有尝试过求救，然而，要不就是被当成笑话，要不（他们）就是觉得我想不开。”

这是一位21岁跳崖自杀的抑郁症患者最后留下的遗言。

对于他们来说，活着已经是一种痛苦。还要面对来自身边人的歧视，相比之下，选择死亡似乎真的成了一种解脱。

很多身患抑郁症的青少年，内心都有着这样一道伤痛：无人可找，无地可说。所以，当有这样一个孩子过来向你倾诉他的愁苦时，无论他说得在你看来有多么荒谬，都请慢慢听他说完他的心事。不要随意打断和评价，因为那可能是他们最后一次向成人发起的求救信号。

请不要说他们矫情、玻璃心，抗压能力太弱，没事找事......你的评价，只会把他们推入更深的谷底。

让我们一起耐心听他说完，真诚地给他一个肯定的拥抱，试着去告诉他：

没关系，我会在你身边。

文/黄馨舒荷（燕园心理合作心理咨询师）

你有过轻生的念头吗？

你是如何度过生命中的那道坎？