治疗肩周炎食疗的小妙招

文 / 杏林春
2019-01-18 18:00

肩周炎已经慢慢的一种常见的关节疾病,肩周炎一旦患上就很难治愈,轻者会导致人体运动幅度受阻,严重的还会自理能力。特别是一些城市,天气潮湿,也变相的加重了肩部的疼痛。

如何判断自己有没有肩周炎?

1、把手往上往前举,看能不能贴到耳朵。建议可对着镜子做,不可将头侧向手臂,而是将手举在正中线,如果做不到这个动作,可能就要怀疑有五十肩问题。